臉上總是癢癢的該怎麼辦

令很多青春期的女性困擾的不僅僅是臉上長疙瘩，還有就是臉上總是癢癢，當然導致臉上癢癢的原因有很多，比如面板過敏了，或者是處在比較敏感的時期，比較敏感的季節，都會出現臉上癢癢的狀態，但是當臉上癢癢時，該怎麼辦呢。

1、保持面板清潔。天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成面板粗糙，故應時刻保持面板清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。

2、不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌，因為面板需要適應新的氣候，正處於一種抵禦、適應外界環境能力較為薄弱的時候，隨意更改品牌的話，很容易出現過敏。

3、隨時注意面板的保溼，增強面板的抵抗力，可選用清爽型、親水性護膚品，原來冬季使用的含油多的護膚品應儘量少用。

4、注意風沙對面板的影響，平時面板較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹。

5、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。 面板過敏的治療：一旦發生過敏，應立即停止接觸過敏源(如化妝品或某些刺激物)，並避免直接吹風及紫外線照射，避免接觸熱、酒精、機械性刺激(摩擦等)。外用，可用涼開水敷面。

以上就是針對於臉上癢癢，所採取的一些措施，當然首先我們要明確，我們臉上癢癢是由於什麼原因造成的，如果自己本身就是過敏的體質，因為處在一個比較敏感的時期，那就需要一些外用的藥物，還有的臉上癢癢是由於化妝品造成的，所以在日常生活中要慎重地選擇自己的化妝品。