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​一歲多寶寶還應該喝奶粉嗎

​一歲多寶寶還應該喝奶粉嗎

大部分的媽媽們可能都會覺得奶粉是對於自己寶寶最好的食物的,也是可以給他們補充充足的營養物質的,可是自己的寶寶到了一歲多以後光喝奶粉是不能夠提高給他們很多營養物質的,還需要增加輔食的,下面我們就一起來了解一下一歲多的寶寶還應該喝奶粉嗎?

​一歲多寶寶還應該喝奶粉嗎

奶粉是針對寶寶的體質設計的,有些嬰兒沒有吃母乳吃奶粉照樣長得壯壯的。一歲多的寶寶最好每天喝兩次粉,其餘就吃飯或面。這個時期的寶寶對口未要求很高了,一般有腥味或不太甜奶就不吃了,建議你買雅培的吃,這種口味很香,也有甜味。

1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒,主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主,而此時寶寶的消化系統尚未成熟,因此還不能給寶寶吃大人的食物,要根據寶寶的生理特點和營養需求,為他製作可口的食物,保證獲得均衡營養。應該注意的是:

一、寶寶的胃容量有限,宜少吃多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心,點心時間可在下午和夜間;1歲半以後減為三餐一點,點心時間可在下午。但是加點心時要注意一是點心要適量,不能過多,二是時間不能距正餐太近,以免影響正餐食慾,更不能隨意給寶寶零食,否則時間長了會造成營養失衡。

二、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裡餵食。要注意水果也應該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。

三、適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物飩湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應吃肉類40-50克,豆製品25-50克,雞蛋1個。

四、牛奶中營養豐富,特別是富含鈣質,利於寶寶吸收,因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物,每天應保證攝入250-500毫升。

文章向我們講解了一歲多寶寶應不應該喝奶粉的原因,所以在日常的生活中的時候,媽媽們就要給自己的寶寶做一些容易消化,而且還有營養的食物的,而且最好是不要經常的給他們吃肉類的。

標籤: 一歲 奶粉 寶寶
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