2歲寶寶挑食怎麼辦

如今很多的小寶寶吃飯問題是眾多的家長們感到頭疼的，尤其是2歲的小娃娃，吃個飯都要追著，哄著都不一定能夠吃的下去，甚至氣的一些家長對孩子進行恐嚇，嚇唬。還有的寶寶不僅不好好吃飯，而且還很挑食，那麼，2歲寶寶挑食怎麼辦？來一起看看下面的辦法。

讓寶寶好好吃飯的方法：

1、給寶寶吃飯時一張椅子，別追著她後面喂

二三歲前讓她在餐桌前固定椅子養成吃飯的好習慣。如果她離開自已的位置獨自去玩，不要拿著碗跟在身後喂，只告訴她說：“寶寶吃飯時間不能玩哦，玩了就沒有飯吃哦。”如果不聽，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。飯後在第二頓飯之前不能再給任何食物，只給清水。給她一個概念吃飯的時候就坐定吃飯，這時候玩了就沒有飯吃。幾次下來壞習慣十有八九可以改掉。

2、不強求她吃飯，不硬逼迫她不願意

如果寶寶吃到一半說吃不下了，不必勸飯立即收走碗筷就是了。 飯後不要心疼她餓著另做別的菜或者塞小點心給她。給她喜歡吃的小點心，定時定量，別她要就滿足她，又特別是在開飯前夕，這會影響她吃飯時的胃口。

3、做寶寶喜歡的菜，引誘她開心吃飯

把長莖菜切短，切小，打細，土豆搗成泥做成可口小餅，菠菜小青菜可以切成小寸長，魚要多做少刺的給她吃，儘量把菜色做得豐富多色彩一點，可以讓她眼饞胃口大開。

4、做飯時讓寶寶幫手，拆拆菜拎拎菜籃子

年齡稍長至四五歲的孩子可以做力所能及幫忙的事，讓她參於做飯工序同時也可教育她要愛惜飯菜，學會珍惜自己勞動成果。

5、變換菜式吸引她，讓她喜歡吃飯

青菜榨成汁和麵做成麵條，番茄炒蛋時，可以做成花的樣式，將蛋圍邊番茄放在飯中間；可以把玉米堆成月亮的樣子，胡蘿泥拼成太陽的樣子，蘿蔔青菜豆腐可以變變形，換個模樣，讓她不知不覺中就吃掉了那些她討厭的食物，補充足人體維生素。

2歲寶寶挑食怎麼辦？小孩子長期挑食的話，對於身體正常的發育是不利的，所以必須讓孩子改掉這個壞毛病。家長們平時最好不要追著孩子餵飯，那樣的話孩子會形成習慣，最好給他專門一個椅子，每次讓他做好吃飯。同時，家長多學會一些小孩子喜歡的菜餚，每天變換著給孩子做飯。