幼兒開胃茶有什麼?
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許多小寶寶喝奶粉或者是母乳長大,從小也會吃很多的零食,對吃飯沒有什麼興趣。每次吃飯的時候家長都需要到處追著孩子跑。孩子不愛吃飯是父母們很擔心也很焦慮的問題,於是很多媽媽們想到幼兒開胃茶,也是到處在打聽、詢問一些能夠使小孩子開胃的方法,那麼幼兒開胃茶具體有些什麼呢?
山楂茶:
可以給寶寶喝點山楂茶的,山楂是有助於開胃的,是可以給寶寶吃點的。另外多給寶寶熬點小米粥、菜粥等,粥類食物比較容易消化的。
食材:
主料:山楂15g菊花10g雪梨1個 輔料薄荷5片冰糖適量
步驟:
1.雪梨削皮,備好山楂菊花和少許薄荷。
2.雪梨切成丁,加水到鍋裡開始煮。
3.山楂和薄荷用茶壺自來水沖洗兩回,洗塵吧。
4.等雪梨水煮沸後再煮幾分鐘,讓雪梨煮出味。然後加入洗好的山楂薄荷,煮沸一次後停火。
5.停火後蓋上蓋子讓它在開了的水裡泡出味。
6.泡十分鐘後加入自己喜好分量的冰糖。泡到融化,像泡花茶那樣,就可以喝了,冷熱佳可。
7.我一邊喝茶一邊吃東西的,酸酸甜甜,給我開開胃.
小貼士
冰糖的量看個人口感來放。
陳皮烏梅茶:
準備材料
陳皮:20g甘草:15g開水:1000ml
烏梅:10g山楂:30g佛手柑:30g
麥芽:20g
具體做法步驟:
1、把所有材料清洗一下。
2、然後放入砂鍋煮至60分鐘即可。可以製作出一款消食開胃茶,夏日裡想吃多點難消化的食物都可以了。
以上介紹了兩款幼兒開胃茶,非常適合寶寶喝,對於幼小的孩子不喜歡吃飯的問題,一定有很大的幫助。希望各位媽媽們能夠把這兩種方法學習起來。記得要讓自己孩子養成從小愛吃飯的習慣,並且還要注重飲食的搭配營養合理,才能夠有效的維持人體所需要的營養,健康成長。
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