保護寶寶不著涼 穿衣是關鍵

嬰幼兒，因為囟門未合，頭頂就不能著風，過去的父母會將小手絹的四個角分別系成結，然後給小孩戴上，這樣既不會過熱也保護了囟門。如果是在嚴寒的冬季，小寶寶出門時就一定要戴帽子禦寒，不過帽子的厚薄由父母靈活把握。

保護寶寶不著涼 穿衣是關鍵

如何護理寶寶易受涼部位？

一、頭涼

古人有句話：“頭涼不生病。”意思是頭部要涼，不能過熱，否則容易生病。這是為什麼呢？中醫認為，人頭頂的百會穴(將我們的兩耳撾過來，順著兩隻耳尖向上走，在頭頂的交匯處為百會穴)是人體督脈、肝經、膀胱經相合的穴位，人體的陽氣全都匯聚在這裡。因為是人體陽氣最足的部位，即諸陽之匯，所以頭部喜涼惡熱。

一般情況下，小孩子如果總是戴很厚的帽子，不僅起不到保健的作用，反而有可能產生很多疾病。

中醫最講究辨證，強調根據具體情況適度掌握分寸。頭涼並不意味著任何時候都不戴帽子。像嬰幼兒，因為囟門未合，頭頂就不能著風，過去的父母會將小手絹的四個角分別系成結，然後給小孩戴上，這樣既不會過熱也保護了囟門。如果是在嚴寒的冬季，小寶寶出門時就一定要戴帽子禦寒，不過帽子的厚薄由父母靈活把握，有兩個參考指標：一是氣溫，二是孩子的體質。有的孩子耐寒，對保暖的要求可能就低些，而且現在物品非常豐富，各種不同材質和厚度的帽子市面上都有銷售，父母要細心觀察孩子，適時調整添減寶寶的衣物鞋帽。

二、心胸涼

說到嬰幼兒心胸要涼，中醫說的好：心屬丙火，若外受客熱，內接心火，則內外俱熱也。其證輕則口乾舌燥，腮紅面赤，重則啼叫驚跳。意思是心本來就屬火，如果穿著過厚，捂得太多，內外俱熱，易導致小孩兒輕則口乾舌燥，腮紅面赤，重則啼哭不止，驚跳連連。

要做到心胸涼，孩子的衣著就不要過於厚重，而且不要太緊。晚上睡覺時，被子也不要蓋得過厚，以免壓迫孩子的胸部，影響正常的呼吸與心臟功能。

三、下體涼

現代社會，關於嬰幼兒大小便的護理，相當多的父母選擇紙尿褲。他們認為尿布很麻煩，總要頻繁清洗，還會把室內空氣薰得臭烘烘的，而紙尿褲方便衛生，髒了就扔，還不必半夜起來換尿片，小孩兒睡得好，大人也省心。

中醫則持相反觀點，認為長期使用紙尿褲對孩子有害無益。尤其是下體不能太熱，因為孩子在十六歲以前氣血旺，陰卻有所不足，而下體主陰，要養好陰，下體需保持寒涼，如果過於溫暖會暗耗陰氣。尤其是小男孩，不能熱著小雞雞。因為陰莖屬陽，睪丸屬陰，男孩兒下體如果太暖，陰氣就會慢慢消退，影響將來的生殖能力。

民間習俗裡，通常給小男孩穿開襠褲，即使在大冬天，棉褲也開著襠，頂多加一個小屁簾，以防止小孩坐地上時著涼拉稀。

現在普遍使用的紙內褲，雖都極力做到乾爽透氣，實際仍很溼熱難受。現代社會競爭激烈，生活節奏快，父母如果確實沒時間，可以採取折中的辦法，白天用尿布，晚上戴紙尿褲，總之就是能不用就不用，將損害降到最低。用紙尿褲還要注意一點，先把小屁屁洗淨、擦乾以後再戴。早上起床後，立刻取下紙尿褲，而後再清洗一遍小屁屁，這樣不僅小孩子感覺舒服，還可以預防尿布疹。