寶寶貧血是怎麼回事呢

每個人都是獨立的個體，所以當我們患病時發生的情況一個不相同。寶寶貧血是怎麼回事？這個要具體問題具體分析，因為每個寶寶的情況都不相同，有的可能是因為飲食不當，有的也許是營養不良，所以我們不能一概而論。那麼當寶寶的貧血有哪些原因呢？讓我們一起來了解一下，這樣以後當媽媽遭遇到這種情況時，也能夠判斷出寶寶是因為什麼而得的貧血？

專家提醒劇烈運動可致貧血

在青少年時期，僅機體生長髮育這一項，便需要增加近一成的鐵質。因此，他們更容易出現缺鐵現象。以往人們認為偏食和女性月經可引起青少年缺鐵，但是專家近來把長期持續的劇烈運動也列為一項導致貧血的負面因素。

一位14歲的女中學生，曾抱怨腹部和頭部疼痛，疲憊乏力。據瞭解，這位女中學生是學校長距離接力賽跑專案的運動員。為準備參加運動會，她幾乎每天清晨和傍晚都參加長跑訓練。後來由於體力不支而耐力下降，直接影響到訓練成績。驗血結果證實，這名女生患有缺鐵性貧血。在醫生的指導下，她堅持每天服用鐵製劑。3個月後，雖然症狀有所緩解，但只要停止服藥，又重新出現貧血。直到她放棄長跑訓練後，症狀才完全消失。

醫生在門診中發現，大多數存在起立時眩暈、睡醒後情緒低落、食慾不振症狀的9～16歲青少年，都有不同程度的貧血，其中以經常參加劇烈運動者尤為突出。為此，醫生特意將每週進行5天以上劇烈運動（如田徑、籃球、排球運動專案）的學生和其他學生分為運動和非運動兩組進行觀察。結果表明，貧血和接近貧血者多發生於運動組，且與性別無關。

醫生介紹說，在運動中，當雙腳著地時，足部的血管會受到衝擊，肌肉的急劇伸縮也會使紅細胞與血管壁發生摩擦，使紅細胞受損，甚至會出現血紅蛋白尿。另外，由汗液排出的鐵也會增多。在這種情況下，即使不發生貧血，也會出現耐力下降，容易疲勞等身體不適感。

醫生認為，治療運動性貧血的主要方法為適當補充鐵質，減少長時間的劇烈運動。每次訓練時都要作好準備和整理運動，以防止腳底受到過度衝擊。為了保護足部健康，最好穿著質地輕軟的運動鞋。在日常活動中，應避免不恰當的減肥，多吃富含鐵質的食物。

寶寶貧血是怎麼回事？這個問題首先媽媽應該學會反省自己，大多數同學都是因為營養不良而導致的，所以說有的時候寶寶挑食或者是不吃飯都會帶來嚴重的後果，作為媽媽不能放縱自己的寶寶，特別是在飲食方面，每一頓飯都必須讓他認認真真的吃完，這樣才能保障他的身體健康。