小孩骨骼發育要注意什麼？

孩子們在發育的關鍵時期，還是不可疏忽大意的，不僅需要補充足夠的營養，加促身體的發育，避免營養不良導致的發育遲緩和障礙，此外還需要在運動方面多加註意，這樣才能促進骨骼的發育，當然了對一些影響因素也是不可忽視的，那麼小孩骨骼發育要注意什麼呢？

3~6歲的幼兒身體發育開始變得緩慢起來，體重平均每年增加2000克，身高平均每年增加5~8釐米。身體各部位比例也發生明顯變化，比如頭、軀幹、四肢生長速度不同，下肢發育較快。幼兒骨組織中的水分和有機物質(骨膠元)多，而無機鹽(磷酸鈣、碳酸鈣)少，骨的這些結構特點使骨的彈性較好而堅固性較差，所以幼兒的骨不易完全折斷，但易於發生彎曲和變形。

幼兒關節面軟骨較厚，關節囊、韌帶的伸展性大，關節周圍的肌肉細長，活動範圍大於成人，但關節的牢固性差，也較脆弱，在外力作用下容易脫位，易受傷害。德國兒科專家研究發現，在兒童中出現了骨質疏鬆症，患兒年齡竟小到五六歲。

所以家長要在平時注意幼兒坐立、行走的正確姿勢，桌椅、床鋪等等設施都要適合幼兒的身體發育狀況，否則易導致幼兒出現駝背、佝僂等疾病。另外，幼兒手腕、腳踝都未發育完善，所以活動時間不能過長，強度不能太大。

家長為了幫助幼兒糾正身體姿態將所謂的"揹帶"纏在身上，看似可以調整幼兒體態，其實是以限制幼兒生長為代價的。所以不能寄希望於某種產品來維護幼兒身體的正常發育，只有平時多鍛鍊，多注意行、坐、臥的姿勢，形成良好的習慣才是根本。

上文中對小孩骨骼發育要注意什麼也都很清楚了，家人們對孩子的關心和照顧還是不可少的，一定要多加註意，而且還要想到各種有助於孩子發育和成長的措施，讓他們的生活環境更好一些，身體與心理的健康都是不可忽視的。