預防早產兒腦癱的保健操 小兒腦癱保健操

一套有效

預防早產兒腦癱的保健操

可以使早產兒腦癱減少60%以上，即使發生腦癱，也可明顯減經。它是什麼樣的一套保健操呢，下面給出了詳細的介紹。

強化的主動運動訓練法0-2個月俯臥抬頭。

早產兒滿40周開始俯臥練習，吃奶前1小時，空腹覺醒時，俯臥位用語言和玩具引導小兒抬頭。每次訓練10分鐘，每日訓練4-6次。

母子面對面訓練法。小兒俯臥於母親身上，母親可與小兒對話鼓勵小兒抬頭。

側臥對稱性姿勢。使小兒側臥於床上，雙上肢及雙手保持在軀幹的正中位，此姿勢可控制異常性非對稱性姿勢及異常性的伸肌緊張。

3-4月俯臥抬頭訓練

。繼續讓小兒進行俯臥位抬頭訓練。

翻身

。用玩具誘導小兒翻身，幫助小兒翻身時可一手握位小兒的手，另一手在其肩部輕輕地向對側翻身，每日至少練習7-8次。

平衡訓練。將小兒仰臥位放置在被單上，兩位家長分別抓住被單兩頭進行左右搖盪。每日2-4次。

手口協調性訓練。仰臥位，讓小兒兩手抓雙足放至口，練習手口眼協調性動作。

抓握訓練。將玩具放在中線的位置，誘發小兒的上肢向前伸出、手指分開進行抓握。每日進行7-8次。

5-6月坐位訓練。

小兒雙下肢分開、軀幹前傾，雙上肢前方支撐坐，也可練習靠坐。每日練習5-6次，每次10分鐘。

俯爬

。家長可在其前方用玩具逗引，後方抵住小兒足底幫助向前移動。每次5-10分鐘，每日練習7-8次。

主動抓握訓練。小兒坐位，將玩具放在身體前遠近不同的位置，讓小兒練習從遠近、高低不同的地方夠取玩具。每日練習5-6次。每次10分鐘。

7-8月手膝位爬。

用手膝位支撐的姿勢進行爬行訓練。要求每日爬50-100米。

拾取動作訓練。立位扶小兒的雙膝防止膝屈曲，在小兒前面放上玩具，讓其練習彎腰拾取。彎腰的幅度從高到低。從易到難。此動作每日練習2-4次，每次10-30個。

雙手捏取的動作。到7個月左右小兒能夠使用拇指，此時可以給他一些小的玩具，讓其練習使用手指，讓小兒從大把抓握到拇指與其他手指一起使用進行捏的精細動作。

9-12月扶站、蹲起、獨站和獨行練習。

以上就是小兒腦癱專家介紹的關於小兒腦癱預防的知識，中華網健康頻道祝你早日康復！

如何有效預防早產兒腦癱，以上是專家為大家介紹的方法，希望能給大家帶來幫助。如果發現孩子有什麼不適 ，請帶孩子到正規醫院檢查治療。祝您早日治療康復！