新生兒睡眠不足的危害

睡眠對於我們人類有著非常重要的意義，一旦我們的睡眠出現問題，那麼不但會影響到我們的身體健康而且還會影響到我們的容貌，所以我們一定要保證每天有充足的睡眠才行，睡眠對於新生兒來說意義就更加的重大，如果新生兒睡眠不夠的話容易帶來多方面的危害，下文一起看看新生兒睡眠不足的危害。

1.不利於寶寶成長髮育

很多生長激素是在晚上睡覺時候分泌的，有利於寶寶的生長髮育，要是晝夜顛倒，白天分泌激素的水平低，是不利於寶寶生長髮育的，甚至影響以後的身高。

2.精神狀態差

睡眠不足的寶寶精神相對較差，每天的活力不是特別足，總是昏昏沉沉的，呼喊寶寶時反應差一點，吃奶的時候注意力也不是特別集中。但從睡眠時間上很難定義說少於幾小時就是睡眠不足。 如果新生兒睡眠不足可能會影響全身的各個器官，但影響的程度不會很劇烈。除非是睡眠質量非常差的，可能會出現體重不增、智力發育落後等情況，如果新生兒睡眠質量特別差，需要到醫院檢檢視看究竟是什麼原因導致的。 睡眠不足對腦部發育是有一定影響的，但要看嚴重程度，對大部分人的影響不會很大。建議還是要找到睡眠不好的原因就可以及時糾正。有的孩子吃母乳或者奶粉時，對乳糖消化不了，即乳糖不耐受，吃了總是拉肚子而且肚子總是產生很多氣體，容易引起腸痙攣、腸道疼痛等，自然是會影響睡眠質量，長期不治療的話是會影響智力發育的。

3.生物鐘不規律

對於晝夜顛倒的寶寶，還是建議慢慢糾正過來。白天儘量多活動，把寶寶弄醒，多逗寶寶玩，到晚上才睡覺，不然白天睡太多晚上都不睡覺了。整個晝夜顛倒對大人不好，對孩子也不好。因為很多生長激素是在晚上睡覺時候分泌的，有利於寶寶的生長髮育，要是晝夜顛倒，白天分泌激素的水平低，是不利於寶寶生長髮育的，甚至影響以後的身高。

在上面的文章裡面我們介紹了睡眠對於人體的重要性，我們每天都要保證有充足的睡眠才行，睡眠對於新生兒的意義更大，上文詳細介紹了新生兒睡眠不足的危害。