小兒消化不良嘔吐怎麼辦

小孩子體質比較弱，不注意飲食習慣就會產生消化不良的症狀，針對於不同的年齡段，有不同的治療方法。很多父母對孩子消化不良，缺少認識，因為這不是什麼大病，只需要吃藥治療就可以了。下面就介紹一下小兒消化不良嘔吐怎麼辦。

檢測胃酸

缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那麼你需要更多的胃酸(可於正餐時，飲純的蘋果汁加水)。如果這麼做使症狀更糟，則表示你的胃酸過量，勿再服用增加胃酸的藥物。

保持飲食均衡

保持飲食均衡並富含纖維素，例如新鮮水果、蔬菜及全麥等穀類。需細嚼慢嚥。

避免食用某些食物

避免吃精製的糖類、麵包、蛋糕、通心粉、乳製品、咖啡因、柳橙類水果、番茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳製品會刺激黏膜分泌過量胃酸，導致蛋白質消化不良。節制花生、扁豆及大豆的食入量，它們含有一種酶抑制劑。

注意食物的搭配

蛋白質與澱粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質或澱粉合用也不利於消化。

服用酸飲料

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。早晨起床先喝一杯檸檬水，有治療的作用。

喝米湯

米湯及大麥清粥對脹氣、排氣及胃灼熱等症狀有效。使用5份水加1份穀物(米或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。

以上就是小兒消化不良嘔吐的治療方法，不需要去醫院治療，只要每天注意膳食營養均衡。合理的安排自己的飲食習慣，小孩子不知道什麼東西該吃什麼東西不該吃，很多時候都需要父母監督。所以各位家長要幫助自己的孩子養成一個好的習慣，不要因為溺愛而太慣自己的孩子。