![做個身懶而心不懶的媽媽]( "做個身懶而心不懶的媽媽")
- 做個懶媽媽的道理實際上，根據我個人的感受，懶媽媽比勤媽媽更加費心勞神，更加辛苦受累。讓孩子自己做事，在許多情況下，不但不能省力，反而更加麻煩，因為孩子往往幫倒忙。孩子與大人分床，夜裡就要多次起來給她蓋被；孩子自己吃飯，撒得到處都是，就得洗衣、擦桌、拖地板。孩子自己洗的襪子...
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![天天懶癌發作不運動 懶已成第四大死亡風險因素]( "天天懶癌發作不運動 懶已成第四大死亡風險因素")
- 上班時，坐著；下班時，坐著；回家後，躺著……每天的活動量，也就是吃喝拉撒外加走幾步路……雖說現在你不運動，身體不會出現什麼大的問題，但如果長期不運動，當心各種疾病找上門來……和本站一起來看看吧。缺乏運動，已成第四大死亡風險因素據《柳葉...
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![懶胖子也有夏天 誰說懶人不會瘦]( "懶胖子也有夏天 誰說懶人不會瘦")
- 史上最懶的減肥方法，不需要運動，很多人試了都說非常好，強烈推薦給想要迫切減肥的筒子們。方法：1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了。是很好的刮油辦法。原理：黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可...
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![OL女性當心懶出婦科病]( "OL女性當心懶出婦科病")
- OL女性當心懶出婦科病OL女性當心懶出婦科病凍出來的婦科病一到熱天，辦公室就冷氣大開，而白領佳人們卻常常著短裙套裝，腰部以下大面積暴露在冷空氣重。其實，很多婦科病就是這樣凍出來的。醫生介紹，健康女性的生殖系統對病原體的侵入有天然的防禦功能，一般不會出現炎症，但是當自然...
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![小心4種“懶”病成為健康殺手]( "小心4種“懶”病成為健康殺手")
- 不知道是不是因為如今工作壓力大，我們很多人在一些事情上變得非常的懶惰，其實這些懶病正是危及我們健康的壞習慣。就像，有的人出門就是開車、打的，懶得走路，時間久了就會引發多種慢性病等，那麼生活中還有哪些懶病需要我們拋棄呢？下面我們一起來看看吧。小心4種懶病成為健康殺手...
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![七種懶惰 讓身體不堪重負]( "七種懶惰 讓身體不堪重負")
- 7種大病與懶惰有關：由於懶惰導致的死亡，歸根結底，在於懶惰引起的疾病。研究發現，冠心病、中風、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆症、肥胖症、結腸癌以及乳腺癌等8種大病，都會因為懶惰而使患病風險大大增加。生活中不同種類的懶惰，對身體造成的損害各有不同。1、懶得動彈減壽10年一下...
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![懶人自有懶相 懶式美容祕訣]( "懶人自有懶相 懶式美容祕訣")
- 春雨愛美是女人的天性，可是，美麗是要付出代價的：金錢、精力和時間。拋開金錢不說，看看生活中的女效能否付出足夠的精力和時間吧。清晨起來像打仗，做早餐、為孩子穿衣服、伺候老公孩子吃完還得收拾餐桌、送孩子上學。進了辦公室，就像上了發條：接電話、發傳真、談業務，看上司臉色、...
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![遠離怒疑懶悲 “吃”走4種壞心情]( "遠離怒疑懶悲 “吃”走4種壞心情")
- 怒：有些暴躁是吃出來的吃多了，幾種與能量代謝有關的B族維生素(B1、B3、B6等)就會消耗得多，而維生素B1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘、表情淡漠，維生素B3缺乏與焦慮、失眠有關，維生素B6的不足則導致思維能力下降。肉吃得多，體內的腎上腺素水平高使人衝動。制怒劑：泡茶時放入幾朵玫瑰...
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![久看電視愛睡懶覺 8習慣小心折壽]( "久看電視愛睡懶覺 8習慣小心折壽")
- 每個人都會有一些小習慣，但是你知道嗎，有些不好的習慣會影響你的健康的，你想知道哪些習慣會影響你的健康嗎？馬上跟著小編去看看吧！1、愛吃爆米花爆米花的黃油香味主要來源於一種叫做雙乙醯的化學物質，如果人們攝入過多，可能導致嚴重的肺病。2、睡懶覺每晚睡眠8小時的人可能比每...
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![丈母孃讓我房事不能偷懶]( "丈母孃讓我房事不能偷懶")
- 我和老婆是經人介紹的，所以兩個人認識不到一個星期便就見了雙方家長。還記得當初我第一次去她家的時候，丈母孃就當著眾圍觀鄰居的面，拉著我的手說：小飛啊，你的情況我都瞭解，我對你沒有其他的要求，我和叔叔就生了小玲這麼一個，只要你能真心對她好，能把我們老兩口當成自己的親生父母...
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![“懶”人有懶福的長壽經]( "“懶”人有懶福的長壽經")
- 懶人有懶福雖說努力上進是社會的主旋律，但早在20世紀初，德國生理學家馬克思·盧訥就已指出，過快的生活節奏、劇烈的運動、過度緊張焦慮都會消耗我們的生命能量。大自然中的許多動物也遵循著同樣的法則蜂王穩居蜂窩，懶惰至極，可活到5年或更長;工蜂終日勞碌，飛奔不停，但3~6...
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![懶女人減肥法 越懶越瘦]( "懶女人減肥法 越懶越瘦")
- 不是常說減肥得持之以恆嗎？不但要運動，還要節食，唉，為了瘦那麼一點，花的辛苦代價可太高了。現在有一種懶人減肥法，你越懶就越瘦！真的假的？不要懷疑了，大家都在用著了，你還不快點！吃吃減懶人最大的特點就是：懶得麻煩。面對美食，怎麼會捨得麻煩自己那薄弱的意志力？索性就吃吧，至於胖不胖，減...
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![懶人怎樣才能不運動減肥]( "懶人怎樣才能不運動減肥")
- 生活中並不缺乏懶人，但是，懶人也有自己的減肥夢。一般來說，減肥這個過程只能依靠運動完成，不過，這對懶人來說根本就是不可能完成的，那麼，有沒有專門為懶人設計的減肥方法，能夠不通過運動完成？懶人減肥方式當然有，具體如下所示：1、吃飯時先喝湯吃飯時順序最好是先喝湯再吃飯菜，這樣比...
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![愛睡覺是不是就懶]( "愛睡覺是不是就懶")
- 如果按人活100歲算一天8小時按一年365天算大約292000小時約合12166.66667天，可見一個人的睡眠質量的好壞與自己健康的重要性有多大，但一天八小時還有些人感覺像沒睡飽一樣，愛睡覺是否就是懶的表現呢？現在隨小編一起來看看吧！1、貧血危險徵兆：貪睡伴面色蒼白在如今物質豐富的時...
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![睡懶覺對身體不利 7方法改善睡懶覺的毛病]( "睡懶覺對身體不利 7方法改善睡懶覺的毛病")
- 大家在冬天裡最喜歡做的事情就是賴床，早上如果能夠好好睡個懶覺，吃不吃早餐都變得無所謂了，但是專家指出，長期睡懶覺對身體不利，早起才能給身體補充能量，讓自己精力充沛，那麼我們怎樣能改善睡懶覺的毛病呢？下面我們就跟隨本站一起來了解一下吧！1、做做運動也能提神怎樣能改善睡懶...
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![解讀職場人士“未富先懶”的心態]( "解讀職場人士“未富先懶”的心態")
- 解讀職場人士未富先懶的心態解讀職場人士未富先懶的心態許多人害怕未老先衰，但大家未必意識到，一種未富先懶的現象正在流行開來。前者是生理上的衰弱，經過飲食、運動等調節還能恢復；後者則是心理上的衰退乃至價值觀的迷失。所謂未富先懶，就是部分人，尤其是本該作為社會中堅力量...
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![太懶的你 小心幾種疾病找上你！]( "太懶的你 小心幾種疾病找上你！")
- 很多人在休息時間時總是顯得衣服懶洋洋的樣子，吃東西叫外賣，買東西上淘寶，都不愛下床。其實這樣的懶要不得！因為太懶你可能會患上這5種疾病！一起來了解一下吧。1、營養過剩很多肥胖者就是因為自己太幸福，每天一起來就吃。而太會“享福”者多貪食，天天不離佳餚美味，過量攝入高脂肪...
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![小心：睡懶覺降低抵抗力]( "小心：睡懶覺降低抵抗力")
- 很多人喜歡睡懶覺，尤其是年輕人，週末的時候經常睡到中午。同科室裡的小李也是喜歡睡懶覺，沒事的時候常常一睡就是10多個小時。但是，最近他發現自己的身體比較差，常常動不動就感冒，抵抗力較差。就診後醫生認為他常常感冒可能和他喜歡睡懶覺有關係。臥室中早晨空氣最汙濁，即使虛掩...
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![放假再懶也不能不吃早餐]( "放假再懶也不能不吃早餐")
- 我國年輕人約有半數經常不吃早餐。究其原因，大多數人是由於現代生活節奏快，夜生活豐富，晚上睡得遲，早上起得晚，來不及吃早餐或隨便吃一點，便匆匆去上班。也有人為減肥而不吃早餐。然而有關專家告誡人們，不吃早餐的人反而容易肥胖，且患糖尿病和心血管病的危險也顯著增加。1、讓你...
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![秋天“好吃懶做” 小心易長胖10個陷阱]( "秋天“好吃懶做” 小心易長胖10個陷阱")
- 秋高氣爽的天氣背後隱藏著10個危險的發胖陷阱，正在減肥的你千萬要當心才是。貼了秋膘，可別怪我沒有提醒你哦。陷阱一鍛鍊越來越少早晚充滿寒意的天氣，讓不少人失去了戶外鍛鍊的勇氣。原本定期游泳的習慣，也因為水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了。跨越陷阱：做做室內運動？養成運動...
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![懶人護膚晒不黑的祕訣]( "懶人護膚晒不黑的祕訣")
- 懶人護膚晒不黑的祕訣懶人護膚晒不黑的祕訣，不同的人有不同的護膚習慣，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，乾燥的季節裡要記得給肌膚補補水，為了防晒，妹子們會瘋狂地選購各種防晒產品，以下是懶人護膚晒不黑的祕訣趕緊學起來吧！懶人護膚晒不黑的祕訣1一、倒立一分鐘醒膚煥活好氣...
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![懶得護膚？教你懶出好肌膚！]( "懶得護膚？教你懶出好肌膚！")
- 在熱水裡加3勺食用醋來泡手，久而久之，手就會變得白皙柔軟。這個方法同樣適用於美足，在泡腳的溫水裡加幾勺醋，再用一點帶有顆粒的身體磨砂膏輕輕一搓，頑固的角質就都杳無蹤跡了。懶得護膚？教你懶出好肌膚！不停地噴噴霧來補水太麻煩？只需在噴了一次保溼噴霧之後，立刻擦上一層保溼乳...
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![這時不要賴在家裡睡懶覺]( "這時不要賴在家裡睡懶覺")
- 到了週末休息的時候，你是選擇怎麼度過呢？相信很多人的答案就是睡懶覺，選擇在夢鄉中度過一天中的大多數時間，這樣的確感覺還不錯，但是對身體健康是不利的。週末長時間的睡懶覺對身體都有什麼害處呢？今天小編就來歸納一下。1、內分泌紊亂睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的...
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![懶得思考當心痴呆症 八種懶法讓你死很慘]( "懶得思考當心痴呆症 八種懶法讓你死很慘")
- 目錄：第一章：懶得思考當心痴呆症8種懶法讓你死很慘第二章：常睡懶覺傷身體深睡眠才養身防病第三章：外食易生病懶MM健康飲食4原則現代生活越來越便利，造成很多人都變得越來越懶，不僅如此，更有些“極品”連思考、刷牙、上廁所都懶得去了！當心，長此以往你會死很慘哦~懶得思考當心痴呆...
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![男人當心“懶”出生殖疾病]( "男人當心“懶”出生殖疾病")
- 隨著生活水平的提高，人們對生活質量的要求也越來越高。如今，人們的健康意識越來越明確，男性生殖健康問題逐漸明朗化，男性生殖系統疾病知識也被不斷普及。為此，我國還特別設立了“男性健康日”，這說明整個社會對男性生殖健康的重視程度在不斷提高。生殖專家強調，關注男性生殖健康...
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生活科普幫
