​孕婦是不是不能吃西瓜呢

通常我們認為的孕婦有很多禁忌，但食用西瓜也是可以的，但需要控制食用的量，因為食用過量的話，造成孕婦體內糖分的過高，會造成妊娠期的血糖的升高，也是我們俗稱的妊娠期糖尿病，所以我們建議大家在孕期需要進行糖分的複查，以預防其身體疾病的發生。

1、現在，天氣是一天比一天熱了，又正好是西瓜上市的季節。很多準媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來清涼解渴。可有的媽媽又跟我說怕吃西瓜會血糖升高，還有的媽媽問我吃西瓜會不會導致早產，孕婦是可以時常吃些西瓜的，但是為了自身和胎寶寶的健康一定要有講究的吃西瓜。

2、溫的西瓜可以適量吃，冰冷的西瓜就不要吃了，因為孕婦吃冰冷食品可能會引發宮縮，引起早產；西瓜也屬於寒涼之物，是在忍不住口的挑選西瓜時還要選擇熟透的、新鮮的西瓜。

3、懷孕早期可以吃自己愛吃的食物，注意少食多餐，可以吃蔬菜類的食物，只要有進食就可以滿足胎兒的需要，懷孕前三個月胎兒吸收的營養是很少的，即使吃飯很少也不影響胎兒的發育的，可以喝一些豆漿類的食物，吃些青菜。

4、少吃還是可以的。第一，西瓜是比較涼的水果，第二，吃多了怕血糖高，孕婦本來血糖就容易高，第三，西瓜利尿，到了孕後期上廁所也不是挺方便的事情了。

對孕婦來說多吃水果是好事兒，夏天到了天氣熱，中醫認為西瓜有清熱解暑、利尿的功效，而且對一些熱性病症可以輔助治療。

5、但孕婦的脾胃功能較弱，高溫容易影響胃口使免疫力下降，而且妊娠期新陳代謝增加，高溫、脫水環境中呼比較容易發生中暑。

6、西瓜是一種很有益處的水果，不僅味道好，而且它的果汁裡含有豐富的礦物鹽和多種維生素，是夏季主要的消暑果品。

從少食或控制食用量上，建議大家是可以食用的，而以上也介紹了一些內容在其中，做為了解我們是需要結合一些方法來幫助他們的，而我們首要的是需要我們看孕婦是否糖分會升高的，所以我們對於能幫助孕婦利尿的方面是十分需要，也是我們可以配合其它方法的，比如青菜的食用上是可行的。