孕婦能不能吃涼西瓜

相信大家對於西瓜肯定是不會陌生的吧，西瓜是我們常見的一種水果，西瓜不但可以食用而且還含有豐富的營養，西瓜裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，常吃西瓜可以起到很好的養生功效和保健的作用，西瓜有提高補陽和解暑等效用，下文我們介紹一下孕婦能不能吃涼西瓜。

西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。瓤肉含糖量一般為5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟後期蔗糖的增加而增加。西瓜中所含的糖、蛋白質和微量的鹽，能降低血脂軟化血管，對醫治心血管病，如高血壓等亦有療效。西瓜皮及種子殼所製成的西瓜霜，能夠治療口瘡、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症。西瓜果皮、果肉、種子都可食用、藥用。

西瓜果肉：蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、腺嘌呤、蔗糖、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發性成分中含多種醛類。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而導致利尿作用。有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效，用來治一切熱症、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發炎、酒醉。

孕婦能吃西瓜，但西瓜利尿，懷孕了容易尿頻，如果經常外出建議你少吃，另外不要吃還沒到季就下來的水果，那些都是打了激素的，如果羊水少可以吃草莓！

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的水果，那就是西瓜了，我們知道西瓜不但好看而且還非常美味，常吃西瓜有利於我們的身體健康，上文為我們詳細介紹了孕婦能不能吃涼西瓜。