懷孕36周的症狀，懷孕36周的反應，懷孕36周應注意什麼

　　寶寶大約已有2.8千克重。寶寶的肺已經完全成熟，但僅靠自身的力量還不能呼吸。覆蓋寶寶全身的絨毛和在羊水中保護寶寶面板的胎脂正在開始脫落，面板變得細膩柔軟，變得越來越漂亮了。

寶寶的四肢會自由地活動，手碰到嘴脣時，會吸吮自己的小手，已經有了很好的吸吮能力，寶寶會自由地把眼睜開或閉上。

寶寶的骨骼已經很堅硬了，為了能夠順利地通過產道，寶寶的頭骨保持著很好的變形能力，會根據需要調整自己的頭形。

懷孕36周的反應

如果寶寶已經下沉到骨盆，肋骨和內臟器官可能會有輕鬆愉快的感覺。你可能會發現自己燒心的情況會有所好轉，呼吸也會變得更容易了。但是你可能比以前更頻繁地去衛生間，壓力的變化會讓你感到腹股溝和腿部非常疼。

這時你的肚子已相當沉重，肚子大得連肚臍都膨突出來，起居坐臥頗為費力。有些孕媽媽感覺下腹部墜漲，甚至會時時有寶寶要出來的感覺。

懷孕36周吃什麼好

懷孕後期，鐵質若是攝取不足，胎兒出生後容易得缺鐵性貧血；缺鈣時，孕媽媽可能出現軟骨病，導致胎兒畸形。在食用富含鈣質食品的同時，也要多攝取含有維生素D的食物，促進鈣質吸收。另外，如果孕媽媽碳水化合物攝取不足，可能導致蛋白質缺乏或酮症酸中毒。不過，懷孕後期必須稍加限制碳水化合物的攝取，以免胎兒過大。現在，你要吃一些有補益作用的膳食，你可以更好的蓄積能量，迎接寶寶的到來。還可以吃一些淡水魚，有促進乳汁分泌的作用，可以為寶寶準備營養充足的初乳。

懷孕36周應注意什麼

1、安全第一：這時你的肚子已相當沉重，起居坐臥頗為費力。上下樓梯和洗澡時一定要注意安全，防止滑倒。

2、孕晚期陰道出血：前置胎盤是妊娠晚期出血的主要原因之一，為妊娠期的嚴重併發症，如處理不當，能危及母兒生命安全。其發生率為1：55～1：200，多見於經產婦。

3、剪頭髮：寶寶出生後的一個月甚至更長的時間，你會很繁忙，因此可採取短髮等容易梳理的髮型。當然也可以採取自己喜歡的任何髮型，只要使自己心情舒暢就可以了。

4、做好哺乳的準備：如果你決定要母乳餵養，要準備幾件哺乳胸罩和前面有鈕釦的襯衫，或者為哺乳專門製作的襯衫，除了這些，還需要準備好哺乳母親必備的用品哦！