![冬天能喝綠豆湯嗎？]( "冬天能喝綠豆湯嗎？")
- 很多人都知道，喝綠豆湯有很好的清熱解暑的效果，大多數人都在夏天的時候喝綠豆湯，但是有人想問冬天能喝綠豆湯嗎？冬天喝綠豆湯的效果是什麼呢？其實在寒冷的冬季，因為人們在燒著暖氣的屋子裡很容易出現喉嚨發乾的現象，適當喝一些綠豆湯是有一定好處的，下面讓小編給大家介紹一下冬天...
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![做綠豆湯要提前泡綠豆嗎？怎麼防止綠豆湯溢位？]( "做綠豆湯要提前泡綠豆嗎？怎麼防止綠豆湯溢位？")
- 夏天到了較為酷熱，這個時候來碗綠豆粥能夠消暑，對面板有維護保養的功效，還能夠使肌膚補水，滋養面板，綠豆湯還能夠降火，清腸排毒能夠身體排毒，那麼要是煮綠豆湯的話綠豆需要提前泡嗎？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、做綠豆湯要提前泡綠豆嗎？2、怎麼防止綠豆湯溢位？3、...
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![薏仁綠豆湯的功效有哪些]( "薏仁綠豆湯的功效有哪些")
- 現在人們的生活條件好了，很多人都比較關心自己的身體健康了，大家平常都會做點養生的食物吃吃，薏仁綠豆湯就是其中的一種。但是很多人對薏仁綠豆湯只知道吃，對薏仁綠豆湯的功效是一點都不知道，這樣顯然是不行的，下面就跟著營養學專家去了解一下它的功效吧！希望在日常生活中可以喝...
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![綠豆湯怎麼煮？綠豆湯煮多長時間最好]( "綠豆湯怎麼煮？綠豆湯煮多長時間最好")
- 夏季煮綠豆湯代茶飲，既補充水分，又解熱清暑。綠豆具有獨特的清熱解毒等功效，因而長期以來民間用綠豆煮湯作為夏令傳統經典飲品，若在其中加些白糖或冰糖，放入冰箱冰鎮一下，則更增加涼意。綠豆湯怎麼煮？綠豆湯煮多長時間最好許多人有個誤解，以為煮綠豆湯越把它煮得稀爛其湯越好。其...
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![綠豆湯療效有哪些？]( "綠豆湯療效有哪些？")
- 在這熱浪逐步高漲的三伏高溫天，綠豆湯清暑又開胃，老少皆宜，是家家戶戶必備的消暑佳品，煮上一鍋綠豆湯放涼後擱冰箱裡，口渴時咕嚕嚕喝上一碗，想想就讓人覺得爽！而且綠豆能降血脂，減肥，使減肥人士大受歡迎。接下來小編就來談談綠豆湯具體有哪些功效。綠豆湯的消暑功效以消暑為目的喝...
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![薏米紅豆綠豆湯的功效與作用是什麼？]( "薏米紅豆綠豆湯的功效與作用是什麼？")
- 在平常的生活中我們都知道薏米有很多種吃法，而且它的營養也非常的多，其在中醫上也被當做一種藥材，有利水消腫祛溼排毒的功效，以下我們就來說一下薏米紅豆綠豆湯的功效。綠豆薏米粥具有豐富的營養價值，綠豆薏米粥的營養價值不僅得益於綠豆，還得益於薏米。綠豆熱量高，碳水化合物、...
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![綠豆湯飲食禁忌]( "綠豆湯飲食禁忌")
- 綠豆湯是很多人喜歡喝的一種甜品，它可以有效地幫助，我們清熱解毒，同時還能夠起到一定緩解便祕的作用，尤其是在炎熱的夏季和六綠豆湯絕對是保健身體的一個選擇，但是喝綠豆湯的一些飲食禁忌也是我們不能夠忽視的，下面我們就一起詳細去了解一下喝綠豆湯需要注意的問題。其實在生活...
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![綠豆湯可以放幾天呢？]( "綠豆湯可以放幾天呢？")
- 平時有些人在做綠豆湯的時候，一次性做的比較多，但是一天又喝不了，只能存放起來，一般是需要放入冰箱的，因為冰箱裡冷藏的溫度比較低，存放的時間可以稍微長一些，如果放在外面，不一會就不能喝了，那麼綠豆湯可以放幾天呢？一般來說不要超過三天，當然了一週左右也可以，千萬不要讓綠豆湯變質...
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![綠豆湯洗臉好不好呢？]( "綠豆湯洗臉好不好呢？")
- 不知道大家有沒有在生活中遇到過有人會拿綠豆湯來洗臉呢？但其實這種洗臉方式是非常不好的，而且綠豆中的營養可能會導致臉色變黃，但是大部分人對於這方面的知識都不瞭解，而且還會走入誤區，認為綠豆湯洗臉對臉部面板是非常有好處的，但其實這是非常錯誤的想法，下面就來了解幾種非常...
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![綠豆湯的功效與作用是什麼]( "綠豆湯的功效與作用是什麼")
- 說起綠豆，相信大家都不陌生，是我們經常會吃到的，特別是在炎熱的夏天，我們都會做一些綠豆湯，是非常的好的避暑飲品，而且味道也是非常的不錯，它的做法也比較的簡單。其實，綠豆湯不僅僅可以避暑，還有其它的功效和作用，究竟綠豆湯的功效與作用是什麼呢？清熱綠豆的清熱之力在皮，所以說為了...
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![解毒綠豆湯的功效]( "解毒綠豆湯的功效")
- 解毒最好的食物就是綠豆了。綠豆當中含有了豐富的蛋白質和維生素等物質，尤其是夏天我們都喜歡喝一些綠豆湯，夏天的天氣氣溫一高了就容易中暑，中暑在古代的書籍當中是一種中毒的體現。喝一些綠豆湯就能起到很好的預防作用。那麼解毒綠豆湯的功效及做法是什麼呢？清熱解毒，消暑除...
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![如果減肥晚上喝綠豆湯會胖嗎]( "如果減肥晚上喝綠豆湯會胖嗎")
- 清熱解毒的綠豆湯是作為生活當中最好的解暑產品，一般的夏天的到來之際，綠豆湯無論是在市面上還是在校園裡面的食堂都經常看到的，清涼可口，而且味道非常的好，用綠豆湯熬出來的水，還可以具有解毒的功效，接下來文章小編為大家介紹一下關於晚上喝綠豆湯會胖嗎？如何用綠豆湯來減肥？綠豆...
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![夏季喝綠豆湯能祛痘嗎]( "夏季喝綠豆湯能祛痘嗎")
- 炎熱的夏天來了，很多人由於上火或者一些其他方面的原因導致臉上長了很多痘痘，這樣不但會影響到我們的形象，而且還會留下難看的痘印，特別是在青春期的時候非常容易長痘痘，所以很多人都在尋找祛痘的方法，希望可以儘快改善自己的痘痘問題，那麼夏季喝綠豆湯能祛痘嗎？排毒祛痘的好方法...
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![天天喝綠豆湯會發胖嗎？]( "天天喝綠豆湯會發胖嗎？")
- 有人簡單的認為綠豆中的熱量極高，天天喝綠豆湯的話會引起發胖症狀。事實證明這種想法是錯誤的，綠豆湯中熱量僅65大卡，相比之下熱量屬低的，即使天天喝也不會引發發胖現象，夏天喝的話反而會有清熱消毒的作用。一、綠豆湯的熱量：綠豆湯的熱量是65大卡(100克)。因此我們從中可以看...
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![製作花生綠豆湯的方法]( "製作花生綠豆湯的方法")
- 一年四季，我們都需要湯水來滋潤滋潤，它們不僅能給我們申日提供一定的營養物質並讓我更容易地吸收營養，還會給我們帶來愉快的心情。湯水可以在一定的時節裡能給我們降火滋潤身體。湯水每家每戶都會做的飯菜之一，因此，小編為大家介紹一款能降溫去火和保健增進營養的家常湯——花...
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![綠豆湯可以加什麼呢？]( "綠豆湯可以加什麼呢？")
- 大家在喝綠豆湯的時候，可能會覺得味道很單調，喝多了就膩了，那麼綠豆湯可以加什麼呢？其實在做綠豆湯的時候，需要加入的食材還是有很多的，比方說薏米仁、紅棗或是白糖、蜂蜜等，都是很不錯的，既可以讓綠豆湯的味道更好一些，也能讓湯的營養價值更高，大家不妨嘗試一下。每天喝綠豆湯，既可...
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![哺乳期可以喝綠豆湯嗎]( "哺乳期可以喝綠豆湯嗎")
- 哺乳期哺乳期對於女性朋友來說是一個非常特殊的時期，在哺乳期，女性朋友要特別注意自己的飲食才行，因為在哺乳期女性朋友吃進去的東西不但會影響到自己的身體，而且也關係到寶寶，所以女性朋友在哺乳期應該多吃一些有營養食物，一定要避開垃圾的食物才行。那麼哺乳期女性朋友到底能...
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![判斷不適合喝綠豆湯的人！]( "判斷不適合喝綠豆湯的人！")
- 作為健康喝湯之一，綠豆湯會有清熱解暑的功效，十分適合夏季飲用。但健康飲食專家提示，並不是所有人都適合喝綠豆湯。下文介紹的幾種人群，就不太適合喝綠豆湯哦。下文做了具體介紹。體質寒涼者從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到...
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![隔夜的綠豆湯能喝嗎]( "隔夜的綠豆湯能喝嗎")
- 低溫儲存的情況下能喝。如果是夏季，氣溫比較高，直接室溫儲存的話，很容易變質，建議冰箱冷藏。低溫可以抑制細菌的滋生速度，防止綠豆粥過快的腐敗，正常情況，10°C以下冷藏可以儲存2天，此時雖然綠豆粥裡面細菌數量會增加，但是仍然處於安全範圍內。注意！冷藏時用淺口的碗或盤子裝，這樣綠...
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![冰凍綠豆湯的做法有哪些]( "冰凍綠豆湯的做法有哪些")
- 在炎熱的夏季，很多人都喜歡喝綠豆湯，尤其是冰凍之後的更加爽口，綠豆湯口味偏甜，不但口感好，其營養價值也特別高，具有極好的清熱解暑的功效，可有效防止中暑。你的照片是可以喝，而且還能當飯吃，關鍵是其做法也特別簡單，冰凍綠豆湯的做法有哪些？一起看看吧！一、將綠豆洗靜，清除雜質，放在清...
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![荷葉綠豆湯怎麼做？]( "荷葉綠豆湯怎麼做？")
- 可能大家只知道綠豆湯具有很多的養生功效，殊不知在綠豆湯里加入一些荷葉，會給這道湯添色不少，一方面是因為荷葉具有潤腸排便的作用，能夠有效的排毒養顏，而且荷葉做粥味道也是很不錯的，與綠豆一塊熬粥，在炎熱的夏季也具有降暑的功效，那麼荷葉綠豆湯怎麼做？做法一：原料：荷葉、綠豆、粳...
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![薏仁綠豆湯怎麼做？]( "薏仁綠豆湯怎麼做？")
- 薏仁綠豆湯可以說是生活當中，比較好的一種解暑降溫排毒的一種營養湯了，而且還可以幫助促進人體的新陳代謝，減少腸胃的負擔，還能夠有效的促進食慾，降低膽固醇。一、製作方法1.薏仁洗淨，放在清水中浸泡一小時撈出。2.把泡好的薏仁放入電鍋中，加入適量的水(蓋過薏仁)，蒸至開關跳起取...
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![長期喝冬瓜綠豆湯能減肥嗎]( "長期喝冬瓜綠豆湯能減肥嗎")
- 減肥已經成為了許多人想要終身奮鬥的目標，在我們的周圍經常會看到許多的人因為肥胖而感到煩惱，肥胖出現的原因有許多，除了天生遺傳外，還有不愛運動，暴飲暴食，藥物刺激外都會引起人們出現肥胖。因此對於肥胖許多人都是在飲食上多下功夫，我們經常聽人說冬瓜和綠豆是減肥的好食材，那...
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![排骨綠豆湯的作用有哪些]( "排骨綠豆湯的作用有哪些")
- 排骨綠豆湯，是我們日常生活中比較常見的，而且很多人也都非常的喜歡喝。排骨綠豆湯的做法也很簡單，其主要原料就是排骨和綠豆，做起來非常的簡單。可是，你知道排骨綠豆湯的作用有哪些嗎？你想要知道排骨綠豆湯的作用嗎？那就讓我們通過下文來了解一下吧！綠豆（學名：Vignaradiata）是一種豆...
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![一般孕婦是否可以喝綠豆湯]( "一般孕婦是否可以喝綠豆湯")
- 天熱難耐，就連我們身邊的一切小動物都開始不停的吐舌頭，更別說是作為人的，我們經常會因為身體當中太熱而脫水，覺得口乾舌燥，難以忍受，一般這個季節非常適合喝綠豆湯，或者是紅小豆湯有效的可以解暑，還可以防止中暑的發生，那麼對於很多孕婦來說綠豆畢竟屬於寒性食品，孕婦是否可以喝綠...
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生活科普幫
