孕婦能吃鵝嗎

我們知道孕婦是最需要保養的群體了，孕婦的衣食住行都需要非常的注意，特別是孕婦的飲食，那麼孕婦的飲食到底有什麼規則可以遵循的嗎？孕婦應該吃什麼不應該吃什麼呢？其實孕婦的飲食是可以多樣化的，而且孕婦的飲食應該遵循少食多餐的原則，孕婦千萬不要偏食。

孕婦有很多東西是不能亂吃的，例如碳酸飲料以及茶和咖啡這些飲品孕婦就最好不要去喝，另外醃製的食品也不適合孕婦食用，孕婦要多補充水分，多休息。

鵝，被認為是人類馴化的第一種家禽，它來自於野生的鴻雁或灰雁。中國家鵝來自於鴻雁，歐洲家鵝則來自灰雁。鵝是鳥綱雁形目鴨科動物的一種。

鵝肉含蛋白質，脂肪，維生素A、B族維生素，煙酸，糖。其中蛋白質的含量很高，同時富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素、微量元素礦物質，並且脂肪含量很低。鵝肉營養豐富，脂肪含量低，不飽和脂肪酸含量高，對人體健康十分有利。

同時鵝肉作為綠色食品於2002年被聯合國糧農組織列為21世紀重點發展的綠色食品之一。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰，解鉛毒等作用。適宜身體虛弱、氣血不足、營養不良之人食用。還可補虛益氣，暖胃生津，凡經常口渴、乏力、氣短、食慾不振者，可常喝鵝湯，吃鵝肉，這樣既可補充老年糖尿病患者營養，又可控制病情發展，還可治療和預防咳嗽病症，尤其對治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫;治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。特別適合在冬季進補。

鵝肉性平、味甘;歸脾、肺經。具有益氣補虛、和胃止渴、止咳化痰，解鉛毒等作用。

適宜身體虛弱.氣血不足，營養不良之人食用。

補虛益氣，暖胃生津。凡經常口渴、乏力、氣短、食慾不振者，可常喝鵝湯，吃鵝肉，這樣既可補充老年糖尿病患者營養，又可控制病情發展。

還可治療和預防咳嗽病症，尤其對治療感冒和急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫;

治肺氣腫、哮喘痰壅有良效。

而鵝血、鵝膽、鵝肫等製成的鵝血片、鵝血清、膽紅素、去氧鵝膽酸芋藥品，可用於癌症、膽結石等疾病的治療。

上文我們介紹了孕婦的飲食需要注意的幾條原則，孕婦不要吃碳酸飲料以及刺激性的飲品，醃製的食品也不適合孕婦食用，孕婦的飲食需要多樣化，上文介紹的鵝是我們最為常見的家禽，孕婦吃鵝是沒有任何問題的。