懷孕可以吃肉豆蔻嗎？懷孕吃什麼比較好

保證身體攝取充足的營養才能讓胎兒更加的健康，孕期身體的特殊性不是每種食物都能吃的，其中肉豆蔻是很多女性在孕期特別別喜歡吃的，下面一起了解下孕期能吃嗎？

肉豆蔻為肉豆蔻科常綠喬木植物。主產於馬來西亞、印度尼西亞；我國廣東、廣西、雲南亦有栽培。肉豆蔻為熱帶著名的香料和藥用植物。冬、春兩季果實成熟時採 收。肉豆蔻的種仁入藥，可治虛瀉冷痢、脘腹冷痛、嘔吐等；外用可作寄生蟲驅除劑，治療風溼痛等。 此外，肉豆蔻還可作調味品、工業用油原料等。

孕婦慎用

不是每種食物都適合孕期食用的，看了上文之後很多懷孕的女性對時食物的禁忌就要掌握更多一些了，；英文孕期也要注意多吃些水果。