懷孕可以吃豆粕嗎？懷孕吃什麼比較好

能夠擁有健康的寶寶是每個女性在懷孕之後最大的願望，所以女性在懷孕之後對飲食的要求非常嚴格，每種食物吃起來都提心吊膽的，那麼豆粕這種常見的食物懷孕期間能繼續吃嗎？

豆粕是大豆提取豆油後得到的一種副產品。按照提取的方法不同，可以分為一浸豆粕和二浸豆粕二種。其中以浸提法提取豆油後的副產品為一浸豆粕，而先以壓榨取油，再經過浸提取油後所得的副產品稱為二浸豆粕。在整個加工過程中，對溫度的控制極為重要，溫度過高會影響到蛋白質含量，從而直接關係到豆粕的質量和使用；溫度過低會增加豆粕的水份含量，而水份含量高則會影響儲存期內豆粕的質量。一浸豆粕的生產工藝較為先進，蛋白質含量高，是國內目前現貨市場上流通的主要品種。

可以吃。

胎兒的正常發育與孕婦的飲食有直接的關係，上面是對豆粕孕期能不能吃的介紹，希望女性在懷孕之後能嚴格控制好自己的飲食。這樣能更好的保證孩子的健康。