懷孕可以吃乳糖嗎？懷孕吃什麼比較好

每種食物的營養價值都是不同的，其中乳糖就是常吃的一種營養價值極高的食物，但是很多孕婦在懷孕的時候每次食用都會特別擔心，下面一起了解下乳糖懷孕期間能不能吃，

乳糖沖劑是一種由日本生產的功能性食品，使用乳糖為原料，加入乳酸菌、雙歧桿菌、低聚糖、植物酵素等成分，具有催生排便的作用。

具有催生的功效，孕婦可以服用，但要適時適量。

飲食搭配得當能讓身體和胎兒更加的健康，瞭解乳糖孕期能不能吃之後，希望孕媽媽一定要注意日常飲食搭配和調理，並且要適當運動。