懷孕可以吃芽菜嗎？懷孕吃什麼比較好

女性懷孕期間飲食對胎兒的發育有直接的關係，但是孕期身體特殊性，飲食一定要調整好否則有很大的危害，那麼芽菜孕期能否食用呢。對胎兒發育是否有幫助呢？

芽菜是用芥菜的嫩莖劃成絲醃製而成，分鹹、甜兩種。在四川非常有名，它和“涪陵榨菜”、“南充冬菜”、“內江大頭菜”並稱為四川四大醃菜。所含的營養也較豐富微量元素和維生素B1.維生素B2含量也很豐富。營養豐富，葉質柔嫩，風味獨特，生食熟食皆宜特點，栽培方法也很方便。

可以食用，但是要避免多吃。

良好的飲食習慣能保證胎兒的正常發育，上面是關於芽菜在孕期能不能吃的介紹，希望每個女性在懷孕之後能更加註意自己的飲食習慣，多吃些對胎兒發育有好處的食物。