懷孕可以吃菜油嗎？懷孕吃什麼比較好

飲食對身體的健康有著非常重要的作用，尤其是孕婦這樣的特殊群體要特別的搭配好食物，雖然菜油是比較常見的，但是孕期要非常小心，下面一起了解下孕期能吃嗎？

純菜油就是我們俗稱的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物蕓薹(即油菜)的種子榨制所得的透明或半透明狀的液體。

孕婦最好少吃油，油類一般是作用於炒菜所需，人體攝入的越多脂肪越多，疾病也隨之增加，如果是鄉下很純正的菜籽油當然給孕婦炒菜是非常健康的。

女性懷孕之後雖然口味有很大的變化，但是也要以胎兒的安全為前提，上面就是對菜油懷孕期間能不能吃的介紹，希望女性懷孕之後能安排好飲食保證孩子的健康。