經驗支招夫妻科學進行孕期性生活

懷孕會給夫妻倆帶來喜悅、興奮和對新生命的企盼，但同時也會給大多數沒有懷孕經歷的準爸媽們帶來許多措手不及的麻煩。那麼，懷孕了，準爸媽們還能親密接觸嗎，和諧的性生活是維繫一個幸福家庭的不可或缺的紐帶。在懷孕這個特殊時期，你是想繼續擁有健康安全的性生活，還是乾脆就禁慾十月，心靜如水地等待小寶寶的出生呢?

其實，懷孕除了初期和末期，女方由於早孕反應、身心疲勞等原因影響性慾外，其他時間性慾一般無明顯減退。而男方的性慾則往往有增無減。而且孕期不必避孕會給人以解放感，提高了夫婦的敏感程度，使兩人的結合變得更加徹底。當然，不正確的性生活會給胎兒帶來嚴重後果。所以，只要區別對待幾個重點時期的重點問題，這段時光將是婚姻生活中十分美妙的篇章。

懷孕初期(1～3個月)，胎盤尚未發育完成，處於不穩定狀態，且維持胎兒在子宮內功能的孕激素的分泌還不充分。因此最容易發生流產。另外，精液中含有前列腺素，可刺激子宮收縮，也容易導致流產。故此期要比平時減少性交次數，並且應當體外排精。

懷孕中期，胎盤發育完成，胎兒在子宮內也穩定下來，流產的危險性大大減：孕婦的早期反應消失，性器官分泌物增加，可以過愉快的性生活，但應節制，不可盡興。

懷孕後期，尤其是孕末1個月，性交會將細菌帶入陰道，一旦臨產，細菌在體內上行可引起嚴重的產時或產後感染，重者會威脅母子生命，另外：也極易導致早產。故此期嚴禁過性生活。

在整個孕期，性生活要堅持兩個原則：一是不能壓迫和衝擊孕婦的腹部;二是由於孕婦的陰道和子宮黏膜的血管變粗充血，容易受傷、出血，因而動作要平和，不可粗暴、猛烈。具體要求有：

1、性交體位有多種，孕期應以側臥位(男在女身後)為主，性交中不要頻繁變動體位。

2、特別要注意區域性衛生，性交前不要把手指伸入陰道，那樣容易損傷陰道內部，造成細菌感染。

3、男性生殖器插入要淺，抽動要緩。專家建議最好在陰道內1/3，不超過1/2。另外，不要過於刺激乳頭。

TIPS:下列情況需禁慾

1、孕婦有出血或腹痛。

2、以前曾多次流產。

3、有較嚴重的妊娠併發症，最常見者為高血壓綜合徵。

禁慾期對丈夫來說是必須忍耐的時期;應想方設法轉移注意力，避免性刺激，但如果性慾亢奮，長期不滿足會引起性緊張，不利於身心健康：這時可通過偶爾手淫自慰，暫時代替正常性生活。懷孕確實是女人一生中極其特殊的時期，因此，夫婦雙方定要相互體諒、相互體貼，共同愉快健康地度過這一生中具有重要意義的階段。

小貼士：幾種適用於孕期的性生活體位

調羹式

女子側躺，男子從後方進入她的身體，身體緊貼女子。這個姿勢的優點在於不對女子腹部造成任何壓力，對於孕期後階段的婦女特別適用。男子應親密摟抱女子，愛撫她的乳房，親吻她的肩膀、頸部和背部。

跳蛙式

女子跪於床上，雙腿儘可能分開，身體前傾，男子從後方進入女子身體。男子可愛撫女子背脊並控制抽插的深度。對於那些開始不能承受男子體重的女子來說，這個姿勢比較合適，這可以保護你的腹部不會受到過強的衝擊。

跨腿式

此式適用於那些孕中期的婦女，當性慾開始變得強烈而傳統姿勢又無法再採用時，就該想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，雙手支撐住自己，男子可以幫助女方上下移動，如果女子累了，可自己調節，放慢節奏。