老年人性生活前需做好準備

老年人雖然年紀大了，但是同樣需要過性生活。但是老年人不比年輕人，老年人在過性生活的時候有哪些需要注意的地方呢？下面給大家介紹老人性生活的注意事項，供大家瞭解。

1、切忌酒後性事

不論是老年人還是年輕人，我們都不提倡酒後進行房事，尤其是老年人，人到老年身體素質不能同日而語，而且若是身患心臟病和高血壓，酒後進行房事會存在諸多身體隱患。

2、有良好的心態

房事生活中，人人都不能保證可以一帆風順，身體狀態、體力支出等都會導致房事生活力不從心的現象發生。若是出現不舉的現象，老年人應樂觀對待，另一半也不要對其進行抱怨，要給予對方一定的安慰，幫助對方正確對待房事。

3、做愛時間的選擇

年輕人在經過了一天的活動，晚上對房事難免存在力不從心的現象發生，老年人更是如此，因此老年人沒必要把房事生活安排在夜晚進行，不如選在清晨，經過一夜的身體修養和調整，身體狀態比較良好，此時進行房事就比較理想了。

還有一些老年人有午睡的習慣，在午睡後進行也是很提倡的，總之，老人不要刻意的要求自己在某個時間段做愛，只要身體狀態不錯，任何時間都可以的。

4、做好事前準備

房事中，老人難免會發生口渴和陰道愛液不足的現象，不妨在做愛前準備一杯溫開水和熱感裝人體潤滑液。老年女性由於身體的衰老，陰道愛液分泌就沒有年輕時那麼的旺盛，若此時進行做愛，很容易導致陰莖的摩擦產生疼痛感。