![美容駐顏與抗老防衰]( "美容駐顏與抗老防衰")
- 養顏：美容駐顏與抗老防衰是密不可分的。葵花籽和南瓜籽富含鋅，人體缺鋅會導致面板迅速生皺紋。為此，人們每天嚼食幾粒葵花籽或南瓜籽，可使面板光潔，延緩皺紋的形成。同時，每天早晚各吃一個獼猴桃，獼猴桃富含維生素C，有助於血液迴圈，更好地向面板輸送營養物質。而維生素A可使面板富...
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![老人如何全面防衰]( "老人如何全面防衰")
- 老人如何全面防衰抗衰老是老人都會關注的事情，因為愛美之心，人皆有之，聽到別人誇你年輕時，你還是會從心底裡開心，可是到底要怎樣抗衰老才有效果呢？1、抗衰老首當其衝的當然是運動啦。運動能加速身體的新陳代謝，還能強健體魄，人一精神，自然就不顯老。老人在看電視時，可以進行10分鐘...
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![膠原蛋白抗皺防衰 盤點10種富含膠原蛋白的食物]( "膠原蛋白抗皺防衰 盤點10種富含膠原蛋白的食物")
- 人為什麼會衰老？其中一點就是因為膠原蛋白流失，為什麼有些人相對於同齡人來說會衰老的更快，那也是因為膠原蛋白流失的太快，所以女性想要預防衰老，首先就要多補充膠原蛋白。膠原蛋白抗皺防衰盤點10種富含膠原蛋白的食物膠原蛋白是人體新陳代謝過程所需的蛋白質之一，可以長期服用...
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![抗老防衰 春季養生重養陽]( "抗老防衰 春季養生重養陽")
- 目錄：第一章：抗老防衰春季養生重養陽第二章：抗老防衰健康加減法第三章：抗老5招女人30如何延緩衰老春季是生機盎然的季節，那麼春季養生的重頭戲在哪呢？春季保健要把重心放在哪裡呢？抗衰老的方法都有哪些呢？抗老防衰春季養生重養陽中國有句保健諺語，叫做春天孩兒面，一天變三變。春季，...
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![中西如何用藥防衰補氣]( "中西如何用藥防衰補氣")
- 中西如何用藥防衰補氣在中國傳統的中醫藥物抗衰老藥物也稱長壽藥，是指一些能延緩衰老，促進身體健康，在遺傳因素決定的壽限內，保持較好智力和體力的藥物。抗衰老藥物可以分為傳統中藥和西藥兩大類。1、延長細胞生長期，例如黃芪可以使試管內培養的細胞生長旺盛，壽命延長一倍左右2...
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![中藥十寶 防衰抗老]( "中藥十寶 防衰抗老")
- 中藥十寶防衰抗老愛美之心人皆有之，特別對於現代女性來說更是狂熱追求，然而衰老的煩惱卻揮之不去。別怕！中醫對抗衰老早有認識，《黃帝內經》中就有抗衰老的精闢論述：上古之人，其知道者，法於陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。中藥是中醫...
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![女人抗老防衰藥膳方]( "女人抗老防衰藥膳方")
- 調節膳食防衰老……除了蔬菜水果能抗衰老外，日常膳食也很重要。40歲左右時，體力、精力日漸衰退，許多疾病便是在這個時期發生或埋下禍根的。不過，中年機能衰退並不可怕，只要中年人懂得這個時期的生理、心理特點，懂得如何保健，講究養生之道，便可減緩衰老，延年益壽。會睡覺的女人美到...
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![女性吃避孕藥後應補充營養防衰]( "女性吃避孕藥後應補充營養防衰")
- 口服避孕藥對機體的物質代謝和營養吸收都能發生影響，並能改變維生素和礦物質的需要量。連續服用避孕藥三四個月，就可引起各種維生素吸收代謝障礙，結果往往使人的面板乾燥、易蒼老，尤其面部易有色素沉著，出現黃褐斑，體重增加。避孕藥雖然使夫妻雙方在過性生活時解除了後顧之憂，能...
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![女性防衰抗老日常方法]( "女性防衰抗老日常方法")
- 身為女性，你瞭解自己的身體嗎？從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體？當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安？現在特以最實用的方法讓你在日常生活中防衰抗老、青春常在。一個西紅柿或一片維生素C泡騰片在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每...
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![喝黑豆漿有什麼好處 防衰補腎黑豆比黃豆療效好]( "喝黑豆漿有什麼好處 防衰補腎黑豆比黃豆療效好")
- 大家平時可能一般都是在外面買的白豆漿喝，其實，自己動手榨的黑豆漿更加乾淨好處更多，本站一邊來教大家自己動手榨喝豆漿，一邊細數常喝黑豆漿的好處。食材：黑豆、白砂糖、水。做法：1、先將黑豆洗乾淨，在溫水中泡3-4小時，水要淹過黑豆約二到三倍高。2、待黑豆泡軟，倒掉泡黑豆的水，把...
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![女性防衰老要先保養卵巢 6種食物防卵巢早衰]( "女性防衰老要先保養卵巢 6種食物防卵巢早衰")
- 卵巢早衰是指已建立規律月經的婦女，40歲以前，由於卵巢功能衰退而出現持續性閉經和性器官萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，使患者未老先衰，給其身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦。臨床表現伴有不同程度的潮熱多汗、陰道乾澀、性慾下降等絕經前後症狀，使患者未老先衰...
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![衰老可以預防嗎]( "衰老可以預防嗎")
- 衰老本身不是一種病，而是使每一種體能持續下降，因此我們逐漸地變得對多種疾病更加易感，不僅僅是癌症和中風，而且也包括各種感染、自身免疫疾病，甚至還包括車禍、跌倒這些意外事故。人體為什麼會衰老？其實，生命體是一個過程。即生長、發育、衰老、死亡是人類生命的必然過程。1.“...
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![孫思邈防衰老祕方]( "孫思邈防衰老祕方")
- 衰老在現代人中比較常見的，因為各方面的壓力，會加速我們的的衰老，要如何防衰老，是我們必須瞭解的，看看古人為我們留下的抗衰老的祕方吧。看孫思邈教你養生如何防衰老唐代名醫孫思邈善於學習，他說道：青矜(為古代學子所穿衣，後代稱入學的生員)之歲，高尚茲典(指醫學文獻)，白首之年，未嘗...
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![怎樣才能防止衰老]( "怎樣才能防止衰老")
- 使自己永遠都能停留在十八歲是每個女性都夢寐以求的事情喲，但是，這些呢都是在現實中不可能出現的哦，我們只能說阻止一下不要讓自己的容顏快速的衰老，來顯示出自己還年輕，如何能緩解它的衰老呢？我覺得自己的心情是最重要的喲，讓自己的心情每天都是那麼的開心，我想這是目前最簡單最...
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![如何防性早衰 九大祕訣助男性防性早衰]( "如何防性早衰 九大祕訣助男性防性早衰")
- 如何防性早衰九大祕訣助男性防性早衰1、自信要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。2、注意外表的年輕化老年人追求年輕的情緒，會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆老矣，在精神上做了衰老的俘虜，則很快會...
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![如何預防衰老]( "如何預防衰老")
- 如何預防衰老如何預防衰老，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，現在的天氣會對我們的面板造成影響，只要入門就很容易上手了，技巧堆積起來就是技術，學會如何預防衰老，從此不再手殘，下面跟小編一起來看看吧。如何預防衰老1眼部更需要防晒眼部肌膚多缺少脂肪層，比面部肌膚薄弱的...
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![防腦衰要點]( "防腦衰要點")
- 人上了歲數，常感記憶力減退，那麼如何使頭腦儘量清晰呢？主要應注意以下幾方面：保持愉快的情緒要善於控制自己的情緒，任何不良情緒都會破壞大腦皮層興奮和抑制的平衡。遇事冷靜，豁達大度，嚴以律已，寬以待人，這是預防腦衰的首要原則。經常開動腦筋腦功能也遵循用進廢退的原則，經常接觸...
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![防止老年人心衰 先預防感冒]( "防止老年人心衰 先預防感冒")
- 大多數老年人心力衰竭都有誘發因素，這些誘因對心衰的影響，往往大於原有疾病，故糾正或控制誘因，是防治老年人心衰的關鍵。促發老年人心衰的誘因有以下方面：感冒、發熱及呼吸道感染；快速心律失常，尤其是快速心房顫動及心動過速等；過量利尿引起電解質紊亂；使用抑制心肌收縮力的藥物等...
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![常練“四梢”防衰老]( "常練“四梢”防衰老")
- 隨著生活中水平的提高，越來越多的人希望自己的可以永保青春，因為每個人都不希望看見自己的衰老，那您知道四梢延緩衰老是什麼方式嗎？您知道生活中如何抗衰老嗎？不知道沒關係，今天本站小編就為您介紹一下有關女人吃什麼抗衰老的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。四梢延緩衰老面對...
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![怎麼預防心衰]( "怎麼預防心衰")
- 心衰是一種嚴重影響中老年人生命健康的疾病，它是由於心臟功能衰竭所造成的，一旦發病就會影響生命安全。夏天是心衰患者犯病的高發期，因為夏季天氣炎熱，人體的皮下血管擴張，血流量比平時增加這樣就會造成心臟的血液量減少，引發冠心病等疾病的急性發作。專家指出，夏天氣溫升高，使人...
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![電腦族易早衰 4招有效防衰老]( "電腦族易早衰 4招有效防衰老")
- 電腦族易早衰4招有效防衰老合理擺放電腦儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。調整好電腦顯示器和座椅的相對高度。當人的視線與向地...
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![老人防衰老要謹防這些誤區]( "老人防衰老要謹防這些誤區")
- 在如今崇尚年輕的社會，人們對於駐顏益壽的防衰老飲食、鍛鍊及護膚產品等青睞萬分。但並非所有的抗衰老理念都具有科學性。美國福克斯新聞網，列舉出關於衰老的6個誤傳。1.50歲後低強度運動更好。很多人錯誤地認為，年紀越大，運動強度就應該越低，原因是他們擔心老人進行高強度運...
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![怎樣防止衰老]( "怎樣防止衰老")
- 不論是男性還是女性都希望自己永遠年輕，永遠不來吧，特別是女性朋友，都接受不了自己衰老的現象，但是歲月不饒人啊，看到自己臉上慢慢爬上來的皺紋，女性朋友都是會很痛苦的，自己怎麼就來了呢，還沒有好好的享受年輕就老了，女人這一輩子啊，因此瞭解怎樣防止衰老就是女性最關心的了。衰老...
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![女性吃什麼食物防衰老？防衰老的食物有哪些]( "女性吃什麼食物防衰老？防衰老的食物有哪些")
- 抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。儘管人總是不能抵抗時間的流逝，25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情，一般女性防衰老可以通過食物來調節。女性吃什麼食物可以防衰老？防衰老的食物有哪些女性抗衰老的食物1、蘋果推薦理由：...
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![防晒抗衰食療]( "防晒抗衰食療")
- 防晒抗衰食療黃瓜黃瓜榨汁：可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。敷後，身體得用水沖洗乾淨。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後，用水沖洗乾淨。黃瓜面膜：黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片...
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生活科普幫
