產前準備 分娩需要哪些心理準備

女人生孩子是一件非常辛苦的事情，大家都知道生孩子要忍受超乎尋常的疼痛，以及分娩的過程也很痛苦，做好一些產前準備能夠幫助產婦減輕痛苦，下面就讓我們一起看看產前準備的相關內容吧。

產前準備

生孩子要準備什麼生孩子要準備什麼證件產婦到醫院生孩子，首先要備好媽媽和寶寶要用到的必需品，其次還要準備好足夠的現金及相關證件，如醫保卡、戶口本、檢查單據等，以方便醫院辦理一些手續，保證整個過程的順利。

1、現金和醫保卡(順產1500—3000元，剖腹產5000—7000元，看具體專案和醫院等級);

2、檢查單據：母子健康手冊、圍保本、B超、心電圖等懷孕期間的全部檢查單據(便於醫護人員提前做好應對各種突發情況);

3、證件：戶口本、結婚證、夫妻雙方身份證、準生證等;

4、記錄用品：錄音、錄影裝置。

待產包清單

待產包需要準備什麼待產包是什麼

待產包是產婦為生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品。待產物品雖然沒有硬性規定，但不可否認，準備得越詳盡，媽媽和寶寶都會更舒適方便，所以準媽媽要在孕期提前做好功課，按照不同季節準備好待產包。

待產包準備時間

一般在懷孕7個月的時候開始準備最好，既可以慢慢挑選、慢慢準備，又不至於遇到突發狀況手忙腳亂。另外，在入院之前應該提前把住院需要準備的物品單獨歸類好，以免臨產時慌亂。

分娩待產包入院待產包清單入院待產包在產婦準備入院待產時是必不可少的，主要以媽媽用品為主。要提前將待產用品準備好，而不能臨時抱佛腳，以避免不必要的倉促。為了能更全面地準備好待產物品，最好能事先要向醫院或經驗媽媽請教，歸類列好清單，以便整理。

分娩需要哪些心理準備

分娩前，在物質上的準備十分重要，可以照顧到分娩後的方方面面，但我們同時也不能忽略了孕婦心理上的準備，曾經就有案例是產婦在手術檯上過於恐懼，結果做出了魯莽行為造成嬰兒死亡，這個殘酷的事例就能說明分娩前在心理上的準備有多重要。

1、調整自己的心態

你要知道，分娩是正常生理過程，首先應該信任現代醫學，它可以保證母子平安，其次，事先對分娩的過程有詳細的瞭解，對出現各種不正常的因素都想好了如何配合助產人員。最後，讓自己保持不急不躁、泰然處之的心態，良好的心理狀態能很好地幫助產婦克服產前的種種不適、產中的疼痛，並能促進產後的儘快恢復。

在生產時孕婦一定要調整好自己的心態，千萬不要有太大的心理負擔。

2、正確認識分娩疼痛

對分娩疼痛的恐懼是許多準媽媽最大的心病，分娩過程的疼痛是不可避免的，但也因人而異，有人並不感到很痛，大部分人都認為是可以忍受的。分娩時的陣痛是自然現象，與受傷、疾病的疼痛有本質上的區別。而且你需要知道的是，嚴重的緊張、恐懼心理會加重疼痛的感覺，當你處於越放鬆的狀態，肌肉也會放鬆，比起肌肉繃緊時的疼痛度會小一些，如果過於緊張的話，肌肉也會緊繃，不僅使疼痛加劇，可能還會發生產後大出血的現象，造成嚴重後果，因此保持輕鬆情緒使很有必要的。

分娩應何時到醫院準備

分娩前什麼時候去醫院做準備是許多準媽媽所疑惑的問題，早去了也不好，晚去了又怕有危險，而且很匆忙，到底何時去醫院比較好呢？

其實一般到了孕期的最後階段，你的產科醫生應該給你一些明確的指示的，他會告訴你什麼時候該去醫院待產了，這其實是根據你的身體情況定的，醫生會根據：孕婦是不是有孕期併發症或別的高危因素;是否是第一胎;孕婦住所到醫院的距離有多遠等情況來確定，你只要聽從醫生的建議就行了。

如果準媽媽本身沒有複雜的情況，醫生可能會建議你等到每次宮縮持續1分鐘、每5分鐘一次以後才去醫院待產，從一次宮縮開始起到下一次宮縮開始算作一次宮縮。

結語：看完以上的內容，相信大家現在對於產前準備的相關內容已經有一定的瞭解，希望對大家能夠有所幫助，如果準媽媽本身沒有複雜的情況儘量還是要放鬆心態哦。