牙線怎麼用 牙線棒的使用方法

牙線該怎麼用：

牙線該如何正確使用呢？首先我們要抽取一段牙線出來（拿出一根牙線棒）然後用牙線放入牙齒的縫隙當中，先用牙線輕輕的在左側的牙齒縫隙當中來回移動，然後拔出，之後再重新放入牙齒的縫隙中，清理縫隙的右側（每顆牙齒都需要清理左側右側各２次）如果你的牙齒汙垢比較多的話，一次清理可以更換多根牙線，直到把所有的牙齒清潔為止。

牙線應該什麼時候用：

那麼牙線應該什麼時候用呢，一般我們是推薦在飯後的，不過白天很多情況都是在學習或者上班，機會比較的少，所以在晚飯後及睡前是最佳的選擇，最好可以照著鏡子（比較有底清理也比較乾淨）用完牙線之後要記得漱口。

牙線有沒有壞處：

牙線的使用是沒有壞處的，只要你掌握使用方法的話（使用牙線的時候，放進牙齒牙縫時，不要太用力，避免損傷牙齦）（同時一天差不多１－２次的牙線清潔，次數不需要太多）經常使用牙線可以讓你的牙齒更加的健康哦～

牙線不可以重複使用：

有些朋友為了貪圖方便，同一根牙線重複使用，這是非常不可取的，因為牙線清理牙齒之後會帶有非常多的病菌，而這些病菌是無法用清水沖洗乾淨的，頻繁使用可能會給牙齒帶入更多的細菌，所以一定要注意！

牙線棒的正確使用方法：

1、牙線棒的牙線部分對準牙間隙，然後左右移動，慢慢「滑」進牙縫。注意動作要慢，不要強行進入，否則可能損傷牙齦。

2、由牙齒鄰面最貼近牙齦的地方開始，把牙線緊貼其中一邊牙齒鄰面，令牙線成為“c”型，輕輕上下拉動牙線清潔該牙齒鄰面。

3、然後把牙線緊貼另一邊的牙齒鄰面，使用同樣方法操作。

4、完成後，將牙線棒輕輕滑出牙間隙。

5、清洗牙線棒，然後清潔其它牙齒。如果牙線棒的牙線已經散開，需要換新的牙線棒。

小編教了你怎麼使用現在應該會使用了吧，想要了解更多相關資訊可以繼續關注本站養生線上。