OL學會4步肌膚不再幹

OL們因為忙碌的工作，沒時間去進行美容護膚，面板會變得很乾，你想要學習一些簡單又方便的美容護膚的小竅門嗎？今天小編就為大家推薦一些美容護膚小竅門來幫助OL們好好補水！

美容護膚小常識

第1步：隨時使用的保溼化妝水

保溼型化妝水類產品含有容易浸透面板內部的成分，可以讓面板擁有儲存水分的能力。有些保溼專用的化妝水可以在一天中的任何時間隨時使用，能給深層肌膚提供保溼潤澤的效果。

第2步：紙面膜上倒點保溼精華素

在下午一點到三點這段時間內，肌膚特別容易因乾燥疲勞而顯得毫無生氣。此時，你可以放下手上的工作，抽出15分鐘，將平時用的具有保溼功效的精華液倒在紙面膜上，輕輕敷在臉上15分鐘後取下，會感覺臉上水水嫩嫩的，如果想保持時間長一些，要馬上塗上水質保溼霜。>>>美容護膚小竅門 8種水果幫女人消腫祛痘抗衰老

第3步：保溼噴霧不可少

這一個步驟總是容易被人忽略，但是對於OL美眉，保溼噴霧的作用是不容忽略的。在辦公室的空調環境裡，特別是整天對著電腦的美眉，一定要配備一瓶噴霧。每隔兩三個小時，噴一噴，讓肌膚隨時保持水嫩。

第4步：泡一壺玫瑰保溼茶

與其同樣喝水，不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。將玫瑰花加矢車菊或黃金菊各2克，蜂蜜適量，在開水中浸泡出味後飲用。這道花茶具有滋補肝功能、調節血液迴圈的功效，可以紅潤肌膚，使面板更加水嫩滋潤。

美容食譜

紅棗菊花粥

1、紅棗菊花粥——適合睡眠不好，面板灰暗的女性

原料：紅棗50g、梗米100g、菊花15g、紅糖適量。

做法：將紅棗、梗米和菊花一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。

美容功效：此方具有健脾補血、清肝明目之功效，長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

補血美顏粥

2、補血美顏粥——適合月經不調、面板粗糙的女性

原料：川芎3g、當歸6g、紅花2g、黃芪4g、粳米100g、雞湯適量。

做法：將米洗淨用水浸泡，當歸、川芎、黃芪切成薄片後裝入乾淨的小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯共熬成藥汁;將粳米放入藥汁中煮粥，待粥濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味。

美容功效：此粥有活血行氣，補養氣血之功效，女性常食能調經補血、駐顏美容。

黃芪橘皮紅糖粥

3、黃芪橘皮紅糖粥——適合肺熱、咳嗽多痰的女性

原料：黃芪30克，粳米100克，橘皮末3克，紅糖適量。

做法：將黃芪洗淨，放入鍋內，加適量清水煎煮，去渣取汁;鍋置火上，放入粳米、黃芪汁和適量清水煮粥，粥成加橘皮末煮沸，再加入紅糖調勻，即可食用。

美容功效：橘皮末能理氣健胃、燥溼化痰。紅糖溫中補虛、活血化淤。黃芪是補氣的良藥。此粥有益氣攝血作用。

玫瑰情人粥

4、玫瑰情人粥——適合脾胃不強、虛火過剩的女性

原料：白米50g、新鮮玫瑰花1朵、香濃雞湯8杯、蜂蜜適量。

做法：先將雞湯煮沸，放入淘淨的白米繼續煮至滾時稍微攪拌，改小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣再煮3分鐘即可如果想再加點甜蜜，就放點蜂蜜。

美容功效：這款粥還有美容減肥的功效，玫瑰花具有促進血液迴圈的功效，能使肌膚光滑，而蜂蜜一遇熱會使蛋白質等營養素轉化為蛋白酶，使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。

結語：看了上面的介紹，我想大家應該學會了哪些美容護膚的小竅門了吧！大家在平時的時候可以試試哦！還有小編為大家推薦的而一些可以美容的食譜，大家也可以試試哦！