![夏季開車 注意防空調病？]( "夏季開車 注意防空調病？")
- 夏天到了，空調車裡的司機們在享受空調的同時，也不要忘記了注意預防空調病，尤其是長時間駕駛的公交車司機們。司機保健四個注意人們習慣把裝有空調器的汽車叫空調車。的確，汽車內空調器的使用給炎夏烈日裡的司乘人員帶來了清涼的世界。然而，許多人在這營造的清涼世界裡時都會感...
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![健康指南 關節炎逼近有車族]( "健康指南 關節炎逼近有車族")
- 專家指出，有車一族也成為關節炎攻擊物件。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節廢用性萎縮退化，開車的人平時缺少運動，有些甚至造成體重超標，過重的軀幹使關節長期超負荷支撐，加速了關節磨損。趙鋮說，解決方法就是手指不要連續做屈伸動作，若長時間處於同一個狀態，手指用一段時間要休息...
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![女性駕車族不可忽視7大健康隱患]( "女性駕車族不可忽視7大健康隱患")
- 四個輪子上的生活你已經習慣，但關上車門，你是否感覺自己享受到了真正的舒適與安全？如果沒有，讓我們補上一些必備的功課吧。1、耳朵很受傷原本耳聰目明的你，在駕車一段時間後會發現自己的耳朵沒原先那麼靈了。這是因為耳朵每天都要受到發動機、汽車喇叭、路面其他不同強度噪聲...
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![不洗汽車空調 黴菌損害健康]( "不洗汽車空調 黴菌損害健康")
- 夏天，坐上汽車的人們首先都會將空調開啟，然後舒適地開車悠遊城市，汽車空調的使用頻率大大增加。昨日，兩位來自美國的汽車專家，通過大量的汽車空調系統解體圖片、分析報告和檢測結果告訴廣州市民，在汽車內部還有一個罕為人知的遍佈細菌和黴菌的骯髒角落，那便是汽車空調系統，而且黴...
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![34怪招解除“開車疲勞”症候群]( "34怪招解除“開車疲勞”症候群")
- 1.關空調，開窗。2.聽音樂。特別是迪斯科之類。3.聽收音機。4.大聲唱歌，大喊大叫。建議歇斯底里。5.抽菸。小心安全，注意通風。6.吃東西。薄荷糖最好，實在沒有就吃零食。7.喝綠茶。8.狂喝水。喝到尿急憋到你睡不著。呵…可別憋久了小心尿毒症。9.喝咖啡。暫時性興奮而已...
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![男人開車常見的危險習慣]( "男人開車常見的危險習慣")
- 危險習慣一：前胸口袋裡裝硬物很多男人喜歡將日常用品裝在上衣口裡，比如，手機、鑰匙、筆或名片夾之類。當然，這在平時並無大礙，但如果是在開車時，可就蘊藏著極大的危險。當然，正常行駛中是沒什麼危險的。可是一旦發生事故，哪怕僅僅是緊急剎車，您的身體肯定會劇烈地向前衝，在安全帶的...
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![有車一族別忘自身“保養”]( "有車一族別忘自身“保養”")
- 如今，私家車已不是什麼稀罕名詞了，有車一族的隊伍日漸龐大。然而，在享受著汽車給生活帶來便利的同時，你的健康也可能正在受到威脅。河北醫大三院急診科副主任田寶石提醒，在給車輛保養的同時，有車一族也不要忘記給自己的身體進行必要的保養。保養之一：避免開車時間過長長時間開車...
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![有車族健康 有車族的三誡六注意需牢記]( "有車族健康 有車族的三誡六注意需牢記")
- 隨著現在生活水平的提高，私家車也是越來越多，可是帶來的各種問題也是越來越多，長時間開車的人會出現各種身體痠痛。今天小編為大家介紹一下有車族該如何來為自身健康保養，一起來看看吧。有車族三誡一、有車族別讓腿先衰根據有關的調查，有車族的腿部力量跟普通人相比要差，這表明...
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![車內汙染危害健康 新車車主要注意健康]( "車內汙染危害健康 新車車主要注意健康")
- 目前，國際上已經把車內汙染列為人類健康的五大危害之一，按照澳大利亞對室內環境的定義——一天內度過1小時以上的非工業的室內空間，汽車早已成為我國驟增的有車族的主要生活空間。然而，目前這一環境的質量問題並不樂觀。室內環境專家認為道路尾氣汙染危害也需注意...
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![開車族調整坐姿多運動可預防腰肌勞損]( "開車族調整坐姿多運動可預防腰肌勞損")
- 記者日前從一些骨科醫院瞭解到，開車族市民已經成為頸腰椎疾病的常見患者，其中，患腰突症的有車族甚至佔到全部病患者的20%以上。案例：樑先生駕車旅遊被腰痛纏身上月中，剛過33歲的樑先生駕車載著放暑假的兒子去了桂林，從桂林一回來，樑先生就直奔醫院。原來去桂林的途中，樑先生被腰...
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![吃什麼養胃 司機必備九款養胃食譜]( "吃什麼養胃 司機必備九款養胃食譜")
- 在現代，很多司機朋友都非常的關注養生的知識，而如何養胃更是有車族關心的重點。那麼吃什麼能夠幫助有車族養胃呢？今天小編就為大家介紹九款養胃的健康食譜，讓有車一族能夠擺脫胃部不適的困擾，擁有健康的身體！1、蘋果粥做法將蘋果去皮，洗淨，切塊;大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮沸後...
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![司機開車門不得不注意的事項]( "司機開車門不得不注意的事項")
- 司機開車門不得不注意的事項因上下車時開車門不慎引發的肇事、傷人案，在全國各地都不罕見。馬虎大意、不規範操作、違章停車等是造成開車門事故的幾個主要原因。1、停車時，一定要確保車門是鎖住的，熄火後，由司機觀察好車況，再指揮乘客下車。2、開車門事故主要原因是司機沒有掌...
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![“有車族”的時尚保健]( "“有車族”的時尚保健")
- 鄰居小張的太太懷孕了，這個大喜訊可真是樂壞了小張夫婦。這不，太太的肚子還沒顯形，小張就迫不及待地把家裡大大小小的家務都包攬下來了，什麼洗衣、端茶、買菜做飯，那叫一個勤啊，就怕自己哪裡做得不周全，委屈了太太，更擔心虧待了太太肚裡的小寶貝。小張是家裡三代單傳的獨苗兒，為此...
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![有車族要應對六大毀容危機]( "有車族要應對六大毀容危機")
- 遊山玩水固然重要，保養肌膚也不能忘。尤其是女生，不管你是屬於開車的還是坐車的，有車族往往只注重汽車的便利，卻忽略了汽車的傷害。除了環境，你知道麼，對於您的面板它也是潛在的隱形殺手。危機一：車內乾燥傷及肌膚車內環境通常都十分乾燥，無論是否開空調空氣中的水分總是迅速的被...
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![車內一族護膚有術]( "車內一族護膚有術")
- 也許你剛從火熱的職場打拼一頓後跳上香車，也許你正在開車前往與情人相會的路上，也許秋高氣爽天氣宜人你正打算自駕車出遊……風馳電掣香車美女最養眼，但更不能忽略的是車內祕密潛伏著的某些隱形殺手對肌膚和健康的侵害。《優雅》教你從容應對，養眼同時更養顏！危機...
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![有車一族怎麼應付汽車噪音]( "有車一族怎麼應付汽車噪音")
- 所謂噪聲，實際上就是人們主觀認為一切不希望存在的響聲。而汽車噪聲源可以為發動機噪聲和整車噪聲。發動機及動力總成噪聲是汽車的主要噪聲源之一，整車噪聲則包括傳動系噪聲和輪胎噪聲。就駕駛人而言，汽車的內外部噪聲均要感受，當然高檔轎車由於材質技術等方面而產生較好的隔...
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![開車容易傷害身體哪些部位？]( "開車容易傷害身體哪些部位？")
- 開車容易傷害身體哪些部位？頸肩痛，腰痛駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態，造成血液迴圈不暢，頸肩部與腰部肌肉長時間處於緊張狀態，便會出現疼痛。頸部肌肉甚至會發生痙攣。手也會出現發麻、發涼或發脹等現象。健康建議：儘可能避免長時間駕車。或者在連續駕駛兩小時後下車放鬆...
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![有車一族當心關節炎]( "有車一族當心關節炎")
- 有車族需防骨性關節炎，長時間按Mp3或手機鍵盤的按鈕會引發手指腱鞘炎，長期打字和使用電腦也會誘發腱鞘炎和腕管綜合徵。有車一族如今也成為關節炎攻擊物件。有車族迅速擴大使人逐漸形成關節廢用性萎縮退化，開車的人平時缺少運動，有些甚至造成體重超標，過重的軀幹使關節長期超...
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![春季養生 開車族如何防春困]( "春季養生 開車族如何防春困")
- 到了春季人們常常會感覺到昏昏欲睡，開車族長時間駕車遭遇春困是非常危險的一件事！春季養生開車族如何防治春困呢？一起來跟小編了解下吧！為什麼會春困？答案：新陳代謝旺盛，大腦缺氧所致春困秋乏，其實這是人體隨季節氣候變化自然的一種反應。據專家介紹，立春後，由於天氣轉暖，人們常有困...
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![有車族人士要當心四種疾病]( "有車族人士要當心四種疾病")
- 隨著人們家庭經濟水平的提高，有車族正在日漸龐大，很多有車族都紛紛駕車出外自遊。但有些有車人士卻因此在節後出現了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病，尤其是買了新車就長時間開的有車族，都不同程度出現頭暈、乏力等症狀，專家認為，這是車內甲醛等有害物質過高所導致的中毒症狀，並...
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![健身運動 兩大有車族必備健身動作]( "健身運動 兩大有車族必備健身動作")
- 很多有車族因為缺乏運動，所以被健康的問題所困擾，那麼什麼健身運動能夠幫助有車族改善自身的健康狀況呢？今天要為大家介紹的兩大有車族必備的健身動作，對於呵護有車族健康可是很有幫助的哦！屈膝仰臥起坐訓練部位：腹肌。預備姿勢身體平躺，雙手交叉於胸前，兩腿彎曲成90℃，腳掌平置於...
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![有車族健康要訣 三誡六注意]( "有車族健康要訣 三誡六注意")
- 隨著生活節奏的加快，私家車主也越來越多，可與此同時，渾身不舒服的車主也越來越多。他們很多人除了睡覺，就是坐著工作、坐著開車、坐著看電視……一天中坐上七八個小時是常有的事。這些久坐者因平時的工作壓力與心理壓力過大，開車時又需要全神貫注，情緒異常緊張，很容...
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![有車族健康要注意 保養鍛鍊不可少]( "有車族健康要注意 保養鍛鍊不可少")
- 心臟保健徒手操別讓你的心太累有調查發現，汽車司機與常人相比承受的工作壓力、心理狀況有較大差異，司機心理障礙的發生率為59.8％，其中長途汽車司機發生率高達80％，公汽司機、私家車主則為44.4％。車輛行駛的速度越快，精神就越緊張，大腦皮層高度興奮，腎上腺素類物質分泌增多，促使心跳加...
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![開車犯困怎麼辦？教你開車解除疲勞]( "開車犯困怎麼辦？教你開車解除疲勞")
- 開車犯困怎麼辦？教你開車解除疲勞教你開車解除疲勞1、避開高危駕駛時間段。凌晨和下午3點~4點是人體最易犯困的時候，容易因打瞌睡、精神溜號出現車禍，最好避免在這個時間段內駕駛。2、用光照驅趕睡意。光線有助調節生物鐘，抑制人體分泌褪黑激素，減少睡意。因此，如果夜間駕駛，中...
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![開車做這事竟會導致死亡]( "開車做這事竟會導致死亡")
- 現在，開車族的數量越來越多，汽車可以滿足正常代步和遠行。但是對於每個開車的人來說，雖然在學車的時候駕校師傅教了我們不能穿拖鞋開車、不能酒後駕車、不能疲勞駕車，但是實際上開車的時候還有很多事不能做。但是很多人日常的開車習慣看似正常，但實際上有很大的安全隱患，一旦不...
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生活科普幫
