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教你駕車提防“春困”6大招數
開車時不要吸菸。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期對神經系統有興奮作用，後期起抑制作用，使人的注意力和記憶力逐漸衰退。一氧化碳能與血液紅細胞中的血紅蛋白結合，降低紅細胞正常輸氧能力，造成人體因缺氧發生睏倦。春暖花開，暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的，即使晚上有...
2019-09-2117148

車一族如何進行腿部保健
現在，有車族越來越多，大多忽視腿部保健。有關資料顯示，有車族的腿部力量通常比常人差，所以，有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，才能讓腿部充滿活力，否則會加快腿部的衰老。有車族平時必須經常參加體育鍛煉，最好選擇全身性、大肌群參與的運動，如跑步、爬山、爬樓、跳繩等...
2018-07-0517221

有車一族緩解春困的方法
有車一族緩解春困的方法1、風油精等幫助提神醒腦駕駛員可在車中備些清涼油、風油精等提神物品，清涼油、風油精中都含有薄荷腦成分，當你開車時感覺腦袋發暈，可塗抹一些在人中穴、太陽穴等位置，清涼的感覺也能讓人神智清明，可以減輕春困症狀。2、少開空調，開啟車窗行車時儘量少開...
2020-11-2212687

有車一族如何進行腿部保健？
現在，有車族越來越多，大多忽視腿部保健。有關資料顯示，有車族的腿部力量通常比常人差，所以，有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，才能讓腿部充滿活力，否則會加快腿部的衰老。有車族平時必須經常參加體育鍛煉，最好選擇全身性、大肌群參與的運動，如跑步、爬山、爬樓、跳繩等...
2019-09-118028

有車一族常見十大健康問題是什麼

有車一族常見十大健康問題是什麼
在現代，私家車越來越普遍，而有車一族也越來越多，那麼對於這部分人群來說，有哪些潛在的健康問題呢？下面就讓小編為大家簡單的介紹下有車族常見的十種疾病吧，以便更好的採取相應的養生措施保護自己的健康。有車一族，趕緊學一學吧。NO.1肥胖難逃隨著私家車的增多，不少私家車主只要出...
2018-07-2211216

有車一族如何進行腿部保健
夏季是一年中氣溫最高的季節，人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響，身體的各項生理功能和食慾等均會發生變化。那麼，在這個炎熱的夏天裡，我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢？生活家小編特別為您準備了最適合夏季的保健養生知識，幫您健康快樂的度過這個夏...
2018-07-2226433

夏季養生 4款坐墊讓有車族清涼一夏

夏季養生 4款坐墊讓有車族清涼一夏
在炎熱的夏天，你知道有車族夏季養生應該做些什麼嗎？今天小編就為大家推薦一些汽車坐墊，能夠幫助有車族們清涼的度過夏季，你想要了解一下這些坐墊嗎？那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧！夏季如何養生4款坐墊讓有車族清涼一夏冰絲材質的汽車坐墊清爽柔軟、無汗貼身、天然抑菌、平衡靜...
2019-03-0815019

教你有車族保健小竅門
開車不僅方便了生活，生活圈也大了不少，但也引發了不少健康問題。一些開車族常見的健康問題及預防保健方法應受到重視。1、頸肩痛，腰痛駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態，造成血液迴圈不暢，頸肩部與腰部肌肉長時間處於緊張狀態，便會出現疼痛。頸部肌肉甚至會發生痙攣。手也會...
2019-03-278672

有車一族 7類藥物會影響駕車安全

有車一族 7類藥物會影響駕車安全
服藥可能會對你的駕車過程產生不良的影響，這一點恐怕很多人都並不是很瞭解吧。事實上，在我們開車的時候，需要注意的事項之一就是藥物對駕車的影響。下面我們就一起了解下有車一族服藥的時候要注意什麼，以及哪些藥物會對我們的駕車過程產生不良的影響吧。司機服藥時需要注意以...
2019-03-0827973

有車一族司機開車要注意四“忌”

有車一族司機開車要注意四“忌”
大部分有車一族應該都知道開車需要忌酒，但是事實上，有車族需要注意的可不止這一忌哦！從有車族養生保健的角度來說，有車族需要注意四忌，才能保證自身健康。那麼下面小編就和大家一起來了解下這個有車族的健康小知識吧！忌酒後開車眾所周知，交通部門嚴禁酒後開車。因為飲酒後對人的...
2019-03-089011

有車族養生 7個方法預防頸椎病

有車族養生 7個方法預防頸椎病
7個方法預防頸椎病1中間休息應增加休息和活動時間，以增強全身的血液迴圈，消除區域性肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。2枕頭合適合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳，側臥者枕高一拳半，約10cm左右。枕芯以木棉、蕎麥皮為好，裝填量要適當，以保持一定的硬度...
2018-12-0225355

疲勞駕駛做到這幾點輕鬆上路
現在很多的家庭都有車，轎車給我們的生活帶來了很大的便利，不僅豐富了我們的生活，還給我們的出行提供更好的交通方式！但是很多的人都會遇到這樣的問題，疲勞駕駛是引起諸多車禍的原因，怎麼算疲勞駕駛呢？大家都知道該怎樣緩解疲勞駕駛嗎？目錄1、什麼是疲勞駕駛2、為什麼開車會犯困3...
2018-07-0511243

有車族健康長開車竟有這18個潛在危害

有車族健康長開車竟有這18個潛在危害
對於長期開車的人群來說，長期開車的危害是非常大的，尤其是對於人體的身體健康，更是不利，有的人開車一開就是幾十個小時，真的是太危險了。那麼開車有哪些危險呢？下面三九養生堂為您介紹著18個長開車的潛在危害。經常開車的危害有很多，相信大家也都知道，但是你知道其實開車還是有很...
2019-02-1525834

開車族吃橙減少毒素
每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒，開車一族每天吃一個橙子，不僅能淨化車廂裡的空氣，還有助排出人體內的毒素。這是因為，橙子不僅氣味芳香，還富含纖維素和果膠物質，可以幫助促進腸道蠕動，從而有利於清腸通便，排除體內有...
2019-03-0824929

有車族要多關心你“下半身”的幸福

有車族要多關心你“下半身”的幸福
對男人來說，車不僅是代步工具，更是一種身份的象徵。所以，越來越多的人買車、坐車、行必開車，有時短短几分鐘的路程也要開車前往，幾乎忘記了自己的雙腳還有行走的功能。這種對車輛的過度依賴，在不知不覺中讓不少有車族變成了有病族——脾氣暴躁、腰痠背痛、體重增加，但...
2018-07-1512053

梅雨天氣如何安全駕車
梅雨天氣，水庫、山塘的水位普遍較高，有關部門要高度關注持續性降水可能引發的流域性暴雨洪澇、小流域山洪、山體滑坡、道路塌方等次生災害和對交通、農業以及對日常生活等方面不利的影響。小區低窪地段、橋洞以及工程施工工地，要及時做好管道疏通，防止發生洪澇災害。市民在生...
2019-03-0826330

夜間開車要補充維生素A
如果你經常開車，或者經常乘坐計程車和私家車，是否有過這樣的夜間經歷？對面兩束強烈的車燈照過來，一時讓你目眩。然後，大燈飛馳而過，你的眼前瞬間一片漆黑，幾秒鐘之後才恢復正常視覺。如果就在你兩眼模糊的一瞬間，前面出現了什麼緊急情況，路上有大坑，有障礙物，或者有行人穿過，來不及閃...
2019-03-0827771

有車族人士要當心四種疾病
隨著人們家庭經濟水平的提高，有車族正在日漸龐大，很多有車族都紛紛駕車出外自遊。但有些有車人士卻因此在節後出現了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病，尤其是買了新車就長時間開的有車族，都不同程度出現頭暈、乏力等症狀，專家認為，這是車內甲醛等有害物質過高所導致的中毒症狀，並...
2019-02-1523361

女士開車別用玫瑰香水
給自己的愛車買一瓶車用香水，是很多有車族必做的功課之一，尤其時尚的女白領，更不會放過這一個展示自己品位的機會。可面對著眾多味道的香水，如果你僅僅靠著自己的喜好去選擇，還真容易給駕駛安全帶來一些隱患。別選玫瑰和薰衣草這樣氣味迷人的香水，因為這類香水有鎮靜作用，會降低...
2019-09-1114103

有車族健康有車族的三誡六注意需牢記

有車族健康有車族的三誡六注意需牢記
隨著現在生活水平的提高，私家車也是越來越多，可是帶來的各種問題也是越來越多，長時間開車的人會出現各種身體痠痛。今天小編為大家介紹一下有車族該如何來為自身健康保養，一起來看看吧。有車族三誡一、有車族別讓腿先衰根據有關的調查，有車族的腿部力量跟普通人相比要差，這表明...
2019-03-086151

駕車族自我保健確保行車安全
不要擋住視線很多交通事故的肇事原因都與駕車人的視線被遮擋有關。女性開車時要把長髮束好，以免長髮飄飄或不時攏頭髮，在不知不覺間擋住視線。同理，車的後窗上儘量不掛小玩偶。杜絕疲勞駕駛疲勞駕車等同酒後駕車。駕車人生活要規律，睡眠充足，開長途前充分休息。駕車時坐姿正確...
2019-03-2217784

有車一族兩款司機健康食譜推薦
很多有車一族都處於亞健康的狀態之中，而這種狀況的大部分原因都是因為有車族沒有合理的安排自己的飲食。所以為了有車族的養生保健著想，下面小編就為大家推薦兩款司機的健康食譜，以及司機飲食的健康原則，讓有車族能夠充分呵護自身的健康。一、絲瓜鰱魚湯原料主料鰱魚1條。輔...
2019-03-0811502

疲勞駕駛教有車族如何緩解疲勞
開車雖然很方便，但是如果疲勞駕駛的話，就會大大增加你面臨的安全威脅。對於有車一族來說，有時候疲勞駕駛卻是不能避免的一個問題，那麼我們應該怎麼辦呢？下面小編就為大家介紹十二個緩解疲勞的方法，讓有車族能夠安全駕駛。鞋子舒不舒服腳知道高跟鞋踩油離真的好累，如果是私家車，不...
2019-03-0826987

有車族謹防“駕車病”
隨著人們家庭經濟水平的提高，有車族正在日漸龐大，但有些有車人士卻患上了腰痠背痛、頸梗、前列腺炎等疾病，尤其是買了新車就長時間開的有車族，都不同程度出現頭暈、乏力等症狀，醫生檢查後認為是車內甲醛等有害物質過高所導致的中毒症狀，並表示，有車族易患以下四大疾病：◆車內甲醛...
2018-07-1516562

有車族運動法
我有這樣的一個朋友，他在平時起車或者停車的時候，會自己下車推車前進幾米，問及原因，他回答說整天呆在車上缺乏鍛鍊，每天自己推幾次車能運動一下。其實有車族還有更多健身法。雖然這種鍛鍊方法人們並不完全贊同，且不適合於中老年人，可是卻值得讚揚這種鍛鍊意識。除了推車，他還常常...
2018-07-2220417

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