別傻了 電腦輻射對肌膚不存在威脅

目錄

第一章：別再傻了 電腦輻射不傷肌膚

第二章：洗臉+仙人掌，防電腦輻射？

第三章：如何正確使用電腦 利於眼睛讓身體舒適

人們在長期使用電腦時，最擔心的就是電腦輻射對面板的傷害，但是有的專家指出，電腦輻射對肌膚沒有傷害作用，這是為什麼呢？下面就來和小編一起盤點有關於電腦輻射的祕密吧。

別再傻了 電腦輻射不傷肌膚

電腦輻射基本為零，何來傷害肌膚？

其實，電腦螢幕輻射是有的，不過需要貼近螢幕才能檢測到。在我們正常使用電腦的時候，面部距離電腦螢幕一般都在30cm以上，在這個距離，用儀器基本上檢測不到任何輻射。何談對肌膚的傷害呢？

電腦輻射，會讓我的肌膚變得黑？

MM們都會看到許多電腦輻射危害的報道，很多人在面對電腦一天後，會發現肌膚比較暗沉。實際上，這並非是電腦產生電磁輻射直接的危害。電腦螢幕會產生靜電，可能導致吸附灰塵，加上長時間面對電腦會導致面部肌膚油膩，容易沾染灰塵。導致面部膚色暗沉。

小心隔離，幫你防輻射？

網路經常謠傳電腦螢幕不僅有輻射，還有紫外線，面對電腦的時候要使用隔離和防晒，以減少對肌膚的傷害。可是電腦螢幕並不會產生紫外線。而隔離對於電磁輻射完全沒有任何的防禦能力。至於一直被誤傳的隔離能阻擋電磁波大概因為是隔離的名字起得好。

帶刺仙人掌，吸收輻射很貼心？

現在科學研究認為，仙人掌和其他植物相比，對於輻射吸收沒有特別的區別。因此，即便在電腦前面擺滿仙人掌，也不會吸收掉什麼輻射，別看仙人掌可以在沙漠中生活，但是那隻能說明仙人掌抗旱性好，對於輻射，他也無能為力。

盯著螢幕看，保護眼睛很重要

現在工作時長是8小時，往往各位白領MM們還要加班加點。雖說輻射對肌膚幾乎無害，但是經常盯著電腦看，會讓自己的眼睛乾澀，疲勞。所以在長時間面對電腦的時候，適當根據自己身體的狀況，喝一些決明子或者菊花茶來緩解眼部疲勞。

總是對電腦，肌膚油膩怎麼辦？

對著電腦一天，總會覺得面板油膩膩的。似乎什麼控油產品在電腦面前都黯然失色。這時候，可以適當的考慮使用一些保溼噴霧，均勻的噴灑到面部面板之後，靜待幾分鐘後，用紙巾將剩餘水分沾除乾淨。

洗臉+仙人掌，防電腦輻射？

流言：

電腦使用後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，因此要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。因此，用完電腦後一定要洗臉，而且一定要使用我們XX牌面板護理霜。在電腦旁擺一盆仙人掌，也可以吸收輻射。

真相：

謠言粉碎工看到這兩條流言時，第一反應是有些惶惑：這都是怎麼尋思出來的？

實際上，不少媒體在提及“防止電腦輻射”時，都會扯上“洗臉”和“仙人掌”，還有不少“健康養生大師”也把這兩條收錄到自己的段子裡。可是，當謠言粉碎工在專業論文庫搜尋相關內容時，卻發現沒有任何論文和實驗可以支援這兩種說法。

那麼這兩種方法是假的、憑空捏造的嗎？也不全是。在這兩條流言的來源上，我們不得不佩服最早提出這兩種做法的人——正如孟版《一個無政府主義者》中的臺詞：真是奇妙的想象力，你們幾位真該去當作家才是。

“洗臉防輻射”的說法很可能來自“三防”教材。其中關於核武器防護的部分往往有這樣的描述：“核爆炸後，在沾染區內的人員和各種物體都可能受到不同程度的沾染……(1)區域性消除：是消除人體暴露部位(頭、臉、頸、手)的放射性物質。用乾毛巾擦拭的消除率為65%以上，溼毛巾擦拭的消除率可達90%。用水洗臉，效果更好。(2)全身洗消：其方法是用水沖洗全身。全身洗消的消除率在95%以上。”

謠言粉碎工認為，製造這一流言的人很可能不瞭解核輻射與電磁輻射之間的差別，並移用了上述“消毒方式”：既然原子彈爆炸後的核物質可以擴散到各處，受沾染者要把臉上沾染的放射性顆粒全部洗掉才可以，那麼用完電腦後，人臉上估計也許可能很有可能多少也會有電磁顆粒吧？當然要洗臉了。還好專家沒有參考“全身洗消”那一條，讓大家每次用完電腦後都要去洗個澡，洗去全身上下電磁顆粒，要不網咖都要安裝浴室了。

電腦旁邊放仙人掌又是咋回事呢？謠言粉碎工認為，這可能是對仙人掌特性的演繹：生命力頑強、足以應付沙漠的嚴苛環境……仙人掌在能缺水、高溫、陽光強烈的條件下仍然可以生存。我們知道，太陽光裡是包括很多紫外線的——也就是說，仙人掌有很強的抗紫外線輻射的能力，那麼仙人掌估計也許可能很有可能多少也可以抵抗電腦的輻射吧？

如何正確使用電腦 利於眼睛讓身體舒適

1、正離子的害處

顯示器在工作時會有產生很多的輻射，它會使空氣發生電離作用：在我們周圍都是正離子。

正電荷通過呼吸進入肺，然後隨血液迴圈被運送到人體的各個組織，從而改變細胞的電荷。導致我們失眠、緊張、易怒，心悸加強，免疫力下降。

坐在電腦前，你呼吸著這種使黏膜發乾，容易導致過敏的含有灰塵顆粒的空氣。因此，你可能會不時地鼻塞，咽喉發癢，甚至出現皮炎--紅點和皮疹。

建議：

不要在電腦周圍擺放堆積如山的紙和檔案。

電腦桌表面用溼布蘸著抗靜電劑擦拭。經常開窗通風。

在工作前在臉上擦些保溼霜，最好具有防止緊張的功能。晚間用洋甘菊浸液浸溼毛巾(更簡單的方法是用溼洋甘菊茶袋)直接敷在額頭和臉頰。

2、與顯示屏保持距離

對顯示屏過久。眼肌容易疲勞，眼粘膜發乾，眼睛發紅、發炎、疼痛。對電腦4小時後，眼睛會出現痠痛和沙眼的感覺。

距離顯示屏過近。會容易讓人的眼睛在工作幾小時之後出現重影，視力降低。

建議：

讓顯示屏距離臉部70-80釐米，比雙眼視線低，調整適合眼睛的亮度。

工作環境不能太昏暗也不能太明亮。理想的辦公環境是房間的亮度和電腦的亮度一致。

戴眼鏡的朋友可以給眼鏡加防反光膜。

預防結膜發乾，可以在早上的時候滴一些與眼淚成分相同的滴劑。

3、正確坐姿

人們使用電腦時習慣的坐姿一般都是手肘低於手腕控制滑鼠，弓著腰，翹著二郎腿。如果一直保持這個姿勢使用滑鼠、敲鍵盤，不超出1個小時，就會出現頭疼、腰痠背痛、手指不靈活、手腕痠軟、腳容易麻痺等現象。

還要注意敲打鍵盤的人，手腕儘量不要低於手，因為這樣容易出現痙攣。

建議：

買一把專用的電腦椅，使用電腦的時候記得小腿和大腿成直角、大腿和腰部成直角、手臂肘關節處成直角。肩膀自然放下，背靠椅背。

休息的時候做一下區域性按摩：手臂、小腿、脖子、腰背部、手、頭部。這些都是容易出現痠痛和痙攣的部位。

4、適當休息

女性在使用電腦時眼睛30分鐘休息2-3分鐘，其他部位每1小時做10分鐘運動。

工作過於緊張的時候，要經常改變自己的坐姿，伸個懶腰。

試著思考問題的時候把頭、視線都看到別的地方去，多看綠色的東西。

總結：電腦族們喜歡在電腦旁防仙人掌抗輻射，在使用電腦之後選擇洗臉降低電腦對肌膚的輻射，著些有必要嗎？但是，最有必要的是要在使用電腦時保護眼睛，避免眼部疾病出現。