![心如止水體自和]( "心如止水體自和")
- 古人的養生觀，強調一個和字。清代戲曲理論家李漁曾在《閒情偶記》中說：心和則百體皆和。和，概括了心理與生理相交相融的深刻內涵。人的身體健康，離不開精神與肌體之和、血脈與真氣之和、喜怒的變換之和、勞作的舒緩之和。與他人交，不失謙謙和氣；與自己處，不失淡淡和平。只有達到...
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![“女人味”來自身體4處]( "“女人味”來自身體4處")
- 女人味是女人魅力的一種表現，男人都喜歡有女人味的女人，那麼什麼是女人味呢？女人味對男人有哪些影響呢？如何才能擁有女人味呢？下面請大家一起來了解一下吧！男人對女人味的感受分三個層次一是直接的用嗅覺感知女人身體的氣味;二是給予男人的心理感覺;三是兩者結合的感覺。這個層...
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![九種體質自測]( "九種體質自測")
- 在日常生活中，我們可以看見每個人的體質都是不同的，而且在患有的疾病上，也是有著很大區別，所以對不同體質的人，在遇見疾病上，都是有著不同的反應，那對體質不好的人，在季節交替下，是很容易患有一些疾病，所以對這樣的人群，也是需要及時的進行治療，那九種體質自測都有什麼呢？對九種體質自...
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![自淫對身體有害嗎]( "自淫對身體有害嗎")
- 青春期之後，生理的發育趨向成熟了，所以又有了新的煩惱，而青春的衝動就是其中的一種，其實從生理方面來說這也是成熟了的一種標誌，並不要覺得不好意思，有了衝動也就產生了解決的方法，自淫就是當中的一種，相信很多人都有過這樣的行為，可是也都會覺得這樣不好，那麼自淫對身體有害嗎？自淫...
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![教你自查自己是否為過敏體質]( "教你自查自己是否為過敏體質")
- 過敏是免疫系統功能紊亂的表現。這時免疫系統就像大戰風車的堂吉訶德，把一些本來對機體無害的物質都當做攻擊目標，並將身體某一部位當做戰場。結果弄得狼煙四起，到處是水腫和充血。過敏反應又稱超敏反應或變態反應，是指機體對正常人可耐受的物質產生異常免疫反應。很多女生問...
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![體虛自汗怎麼辦呢]( "體虛自汗怎麼辦呢")
- 體虛自汗是讓我們很多人都非常頭疼的一種疾病，很多人都搞不懂為什麼會出現這種情況，這種情況可能就是由於我們某方面的生理功能出現了問題，也可能是由於我們出現了內分泌失調的情況，所以儘快的增強體質非常有必要，下面就讓我們一起了解一下體虛自汗怎麼辦呢的相關內容吧。治療...
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![自我體罰是什麼]( "自我體罰是什麼")
- 自我體罰是一種自我懲罰的行為，通常是由於個人的行為或想法引起的負面情緒，例如內疚、羞愧、憤怒等，而採取的一種自我懲罰的方式。自我體罰的方式多種多樣，包括自我懲罰、自我懲罰性的行為、自我懲罰性的言語和自我懲罰性的思考等。自我體罰的危害主要有以下幾個方面：1、心理...
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![自體脂肪移植 用自己的細胞給自己美容]( "自體脂肪移植 用自己的細胞給自己美容")
- 對於女人來說能夠擁有無暇的肌膚是她們一生的夢想，不過想要實現這樣的夢想卻要付出很多的努力，尤其是對於本身面板比較差的人來說，更是為了達到理想的肌膚狀態而嘗試過各種各樣的方法，不過隨著科技的發展想要肌膚變得完美無瑕已經不再那麼困難了，您可以嘗試試用自體細胞美容的...
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![人體自由基是什麼]( "人體自由基是什麼")
- 自由基是一種活潑電子，隨著血液迴圈，可向各器官的細胞膜、亞細胞結構及核酸、蛋白質等發生攻擊，造成靶細胞損害，導致了一系列的未知疾病。自由基可以引起許多疾病，因此清除自由基是防治許多疾病的根本方法，自由基學充分驗證了祖國醫學的“異病同治”的理論。自由基又叫遊離基，它...
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![教你如何自查身體體質]( "教你如何自查身體體質")
- 人共有9種體質：平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、特稟質、氣鬱質、血瘀質、痰溼質、溼熱質。下面自測一下自己屬於哪種體質吧！並根據體質選擇不同的養生方式以保健康長壽。中醫認為，所謂體質，是指人體生命過程中，在先天稟賦(父母遺傳)和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生...
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![產自人體的藥物]( "產自人體的藥物")
- 紫河車，就是人體分娩時的胞衣和胎衣的醫用名稱，紫河車有強大的補益功效，與中藥中絕大多數的植物藥物，礦物藥物不同，紫河車是一種從人體上產出的，作為藥用，當然也是非常的接近人體，俗語說吃什麼補什麼，我們知道，胎兒是通過胎盤來接受母體傳來的營養，既是先天之精，這樣，紫河車的補益功效...
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![酸性體質自測方法]( "酸性體質自測方法")
- 現如今，學習工作和生活給人的壓力越來越大，很多人經常為此出現各種各樣的的情況，出現情況造成的原因有很多，很多人由於沒有及時治療都會造成病情惡化，病情惡化就會導致產生一系列其他的疾病，腦袋出了問題對我們的影響是非常大的，甚至影響我們的整個身體，所以酸性體質自測是一個不...
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![身體自愈的祕密 八個方法提高身體自愈力]( "身體自愈的祕密 八個方法提高身體自愈力")
- 身體的自愈能力對於很多人來說，應該是一個非常陌生的話題，更不要說身體自愈能力中的小祕密了。其實身體自愈能力與免疫力有著緊密的聯絡，那麼怎麼才能提高免疫力，讓身體自愈的能力也變得更好呢？養成11個好習慣幫你實現這個目標哦！定時起床睡眠是健康不可或缺的要素，人體自愈力在...
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![乳房體檢和自檢很重要 乳房體檢和自我檢查方法]( "乳房體檢和自檢很重要 乳房體檢和自我檢查方法")
- 常規檢查方法：觸診、x線或彩超目的：篩查疾病注意：乳房的自我檢查應當每月做一次。檢查的最佳時機是月經結束後9～11天。凡30歲以上婦女，最好每年請專科醫生檢查一次；40歲以上婦女，每半年請醫生檢查一次，以便及早發現病變，防患於未然。乳腺檢查有助於及早發現可能出現的乳腺疾病。由...
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![體檢小常識 龜頭炎怎樣自我體檢]( "體檢小常識 龜頭炎怎樣自我體檢")
- 很多患者在陰莖的龜頭上出現紅斑或小丘疹，懷疑自己所患的是性病。當去看醫生後，才知道是龜頭炎症狀。事實上，龜頭炎是常見的疾病。這種炎症可以是感染性的和非感染性的，臨床上以感染性的龜頭炎較多見。龜頭炎症狀：龜頭粘膜的炎症稱龜頭炎。本病可因各種病原體感染、區域性刺激等...
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![怎樣提高身體自愈力]( "怎樣提高身體自愈力")
- 我們身體都有自愈力，但是大家知道自愈力是怎麼來的麼？它是生來就有的，但是有的人自愈力強，有的人自愈力弱。這是為什麼呢？因為他們有一個良好的生活習慣，今天我們就來看一下怎樣提高自身的自愈力，讓自己得身體變得棒棒的！定時起床睡眠是健康不可或缺的要素，人體自愈力在睡眠期間，仍...
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![什麼是自體毛髮移植]( "什麼是自體毛髮移植")
- 什麼是自體毛髮移植自體毛髮移植術是應用顯微外科手術取出後枕部健康的毛囊組織，經過特殊的仔細分離毛囊組織後移植到被移植部位。毛囊存活後便會長出健康的新發，保持原有毛髮的一切生物特性，不會再次壞死。睫毛種植是在現存的睫毛基礎上進行移植，醫生首要考慮的是睫毛移植的...
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![自體脂肪豐臀的優勢]( "自體脂肪豐臀的優勢")
- 每個人都希望自己的身材，可以變得更加的凹凸有致，因為這會讓自己更加的自信，所以現在越來越多的美容美體技術出現，自體脂肪豐臀就是現在備受女性歡迎的一種手術，那麼下面就為大傢俱體來分析一下，自體脂肪豐臀的使用人群，以及它存在的優勢所在。自體脂肪豐臀就是採用自身多餘的脂...
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![自體脂肪蘋果肌好嗎]( "自體脂肪蘋果肌好嗎")
- 現在新研製出的一種叫做自體脂肪蘋果肌，大家都知道什麼叫做蘋果肌嗎？也是極弱的一種，但是這種自體的鍛鍊效果會跟好一些，也不會有任何的副作用，所以說目前也是比較受歡迎的，這種自體脂肪蘋果肌是可以消除更多的脂肪含量，讓體質變得更好，更苗條，那麼自體脂肪蘋果肌好嗎？自體脂肪豐蘋...
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![豐胸自體脂肪方法]( "豐胸自體脂肪方法")
- 現在很多女性為了身材的美，都去做美容豐胸，但是一些不正規的美容院都在裡面做一些手腳，有的甚至往乳房裡面打石膏來豐胸。其實豐胸的方法有很多我們不一定要去美容院，自己也可以從食物方面或者運動來豐胸。今天為大家介紹的豐胸方法是自體脂肪豐胸法，下面一起來看一下。自體脂...
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![自體脂肪豐胸缺點 自體脂肪豐胸要注意安全]( "自體脂肪豐胸缺點 自體脂肪豐胸要注意安全")
- 現代很多女性朋友都會很在意自己的形體是否豐滿，那麼大家知道自體脂肪豐胸是怎麼回事嗎，自體脂肪豐胸缺點是什麼呢，自體脂肪面部填充是怎麼樣的呢，自體脂肪填充怎麼辦呢，下面就讓我們一起了解一下吧。很多人都會接受自體脂肪進行整形的方法，還會有人採用自體脂肪來進行豐胸，那麼...
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![自媒體自信自拍自PO 網路裡的自戀法則]( "自媒體自信自拍自PO 網路裡的自戀法則")
- 傳統上把自戀作為一種病態，它被看作是一種人格障礙而寫進心理學和精神疾病的教科書，但是，現在有幾個女青年敢說自己不自戀呢？難道大家都成了精神病患者了嗎？那些年很多人都對芙蓉姐姐的自戀給予側目，可是，如果她不那麼固執地自戀，怎麼會成為如今的勵志女神呢？自信自拍自PO網路裡的...
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![如何自測身體健康]( "如何自測身體健康")
- 金錢、名利及健康讓我們選擇，恐怕很多人會選擇健康，大部分人還是認為健康最重要。但最重要的事和緊急的事比如心臟病放在一起，我們會選擇緊急的事，其實，如果平時注意鍛鍊，注重健康，就有可能不會有緊急的事。以下來介紹如何自測身體健康。1．敲腳踝測甲減。內分泌學教授皮爾·馬克...
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![養生自學 如何給自己做體檢]( "養生自學 如何給自己做體檢")
- 目錄：第一章：養生自學如何給自己做體檢第二章：養生自學搞定7種牙病第三章：養生自學中醫手法判斷經絡通不通第四章：養生自學四種日用品可當按摩器養生可以自學成材，掌握一些基本的健康知識可以幫我們保護好身體，讓我們更健康。那麼自學養生，如何給自己做體檢呢？養生自學如何給自己...
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![自言自語對身體的好處]( "自言自語對身體的好處")
- 自言自語對身體的好處自言自語對身體的好處心理學家認為，自言自語不但不是件可笑的事情，還是一件有利於身心健康的事情，甚至值得我們每個人去學習。過往的研究建議，孩子在學習動手技能（比如綁鞋帶）的時候，自己念著步驟能幫助他們更好地完成動作。依據英國諾丁漢特倫特大學的一項...
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生活科普幫
