抗輻射擺脫電腦肌 上班族護膚技巧

抗輻射擺脫電腦肌 上班族護膚技巧

OL們！今天就教你“五招”擺脫電腦肌的小竅門吧！

第一招：護膚做到位

a、洗臉要及時。下班回到家，最好馬上洗臉，用潔面乳洗掉臉上的靜電，還有靜電所吸附在臉上的灰塵顆粒。洗臉的水，不妨使用綠茶水，抗氧化的同時，還能夠去油哦！

b、去角質要及時。“電腦肌”的形成原因之一就是角質堆積。當肌膚長期受到電磁輻射的侵害，角質層會比平常人堆積來的快，而厚厚的角質層只會讓面板看起來粗糙不堪，而且不利於後續保養品的滲入，所以一週一次去角質不可少。

第二招：隔離做到位

c、隔離霜勤用起來。隔離防晒霜，能有效阻隔御紫外線、電腦輻射，還能阻隔灰塵堵塞毛孔，所以對著電腦的時候，最好塗抹上一層隔離霜(有痘痘也要哦)。

d、補水要及時。一週一兩次補水保溼面膜，夜晚使用膠原蛋白美容液。能有效抗氧化，去皺紋，預防眼窩周圍肌膚的凹陷。

第三招：食物抗輻射

美食誰都喜歡，而防輻射的食物，我們更應該多多攝取。

每天2~3杯的綠茶，因為綠茶具有抗氧化、抗輻射的作用，還可以保護視力，讓眼睛免受電腦輻射的傷害，用眼一族，還要多攝取富含維生素A的食物，比如豬肝，胡蘿蔔等等。

第四招：盆栽擺起來

每天ol一族電腦前都應該擺上一臺綠色小盆栽，讓它釋放出一些清新的氧氣，還可以幫忙壓制電腦產生的那些看不見的靜電。