老人脫髮的原因有哪些？

很多人到了中年以後，或多或少都會出現頭髮脫落的現象，很多中老年人對此就比較擔心了，不知道這是為什麼。下面小編就來為大家講解一下中老年人脫髮的原因和治療，趕緊來了解吧。

中老年脫髮的原因：

頭髮具有一定的生命週期，當頭發生長到一定階段的時候，會出現脫落的現象，當然也會受到疾病、體質等情況的影響，中老年人出現脫髮是正常的生理現象，朋友們不必過於擔心。

從某種角度上來講，更年期應該是最容易引起人們脫髮的。當人們進入更年期時，情緒通常會變得非常緊張，對很多事情都變得十分敏感，精神總是處於緊張的狀態，得不到放鬆。

另外，處於更年期的人脾氣比較火爆，容易發脾氣，這些對頭髮的生長百害而無一利。

除此之外，還有一種原因也會引起頭髮脫髮，這是我們不可抗拒的，那就是衰老。

處於更年期前後的中老年人，因為機體的衰老以及身體機能的衰退，導致黑色素的形成受到影響，這樣就會使頭髮出現變白的現象，再加上生理、心理和精神方面都大不如前，頭髮脫髮也是必然的因素。

3種可以改善中老年人脫髮現象的食療方法。

一、粥類

1）用黑芝麻20克，大米50克，當早飯吃。

2）用大米50克，枸杞子15克，煮粥吃。

3）將炒過的何首烏30克，放在砂鍋中煎成濃汁，去渣，加在鍋中，與50克大米熬成粥吃，並加入適量冰糖或砂糖。

二、湯飲類

1）用5克桂圓肉，3克黑木耳，加入糖20克，熬成濃湯飲用。

2）用臺黨蔘15克，去核烏棗5枚，煎沸，當茶飲。

三、菜餚類

1）選用海帶、紫菜做菜吃。

2）常吃鮮魚、雞蛋、雞油、水果和蔬菜。

3）炒葵花子當零食。

針對中老年人脫髮的原因與治療，小編為大家就介紹到這裡了，中老年朋友們對於脫髮問題不要過於擔心，在生活中可以做一定的預防，脫髮現象出現後，要有一個好的心態面對。