如何保證血脂檢查的準確

血脂高了，將對身體健康造成影響，實時監控血脂的高低是非常有必要的，但是你知道如何保證血脂化驗結果的正常嗎？

驗血脂也叫血脂分析，在心血管疾病的診斷、治療和預防中，有著重要的參考價值。為了保證化驗結果的真實可信，化驗前，應注意五點：

1.當心藥物干擾

某些冠心病藥物可使膽固醇和甘油三酯降低;維生素A、維生素D可使膽固醇升高;硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2～3天內，不要服用這些藥物。

2.合理控制飲食

抽血前12小時內不能進食，8小時內不能飲水，3天內不能飲酒，不能吃動物肉，因為動物的內臟、腦子、骨髓、脂肪等膽固醇含量都很高，這樣可以避免食物中脂肪和酒精等對血酯暫時性升高的影響。

3.注意動作姿勢

抽血前最好坐在凳子上，如果躺著或臥著，5分鐘後膽固醇就開始下降，20分鐘後可降低10%～15%;如站立20分鐘，膽固醇約可降低6%～10%。所以要求在驗血前應坐5～10分鐘，而且每次抽血姿勢應保持一致，這樣對化驗結果影響最小。

4.把握好止血帶結紮時間

醫生在為患者驗血前，止血帶結紮時間最好不要超過1分鐘。如結紮超過了2分鐘，膽固醇就可升高2%～5%;如超過了5分鐘，膽固醇就可升高5%～15%。

5.運動要適度

驗血脂前2～3天不要做過猛的健身運動，如跑步、打球、跳高等。因為運動量過大過猛，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低，這對化驗結果也會有一定的影響。尤其老年人不要過早晨練。

總結：血脂指數牽涉到自己的健康，所以在檢測血脂前要保證身體的各項指標保持正常水準，這樣測試出來的血脂才會是準確的。要儘量避免在檢測血脂前犯錯誤。(文章原載於《中外健康文摘》，刊期：2012.8A，作者：朱本浩，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯絡，我們將在第一時間刪除內容)。