老年人肛門墜脹是因為什麼

王大媽年過六旬，平時身體沒啥毛病，但覺得肛門時有墜脹感，便意頻頻卻又便不出來。之後也用過通便藥物，效果不甚理想。後來問醫生才知，這是直腸粘膜內脫垂惹的禍。

什麼是直腸粘膜內脫垂？

直腸粘膜內脫垂是肛腸科常見病之一，是在排便過程中，近側直腸粘膜層脫入其遠側腸腔或腸管內，但不超出肛緣，在大便排出後持續存在，有便祕或排便不盡感，肛門阻塞感，肛門墜脹感。此病好發於中老年女性。

究其原因是由於年老體虛，周身結締組織退變導致全身支援結構鬆弛，或生育過度、分娩損傷或不良排便習慣導致腹壓升高，使直腸與周圍結構間的組織鬆弛失去功能。此時，再加上腹瀉的向下蠕動或便祕時糞便向下的摩擦力，更加重了直腸粘膜向遠側腸腔脫垂摺疊，從而發為本病。

一般認為，直腸前壁粘膜內脫垂和全周粘膜內脫垂，是病程發展過程中先後的兩個階段，也是直腸全層脫垂的前期病變。所以，早發現早治療，在病變初期給予合理有效的治療，對於患者來說是至關重要的。

中醫認為，直腸粘膜內脫垂多為氣虛下陷，治療上多用補中益氣、升提固脫作用的藥物，可大大改善肛門墜脹，排便費力等症狀。但臨床上，很多老年患者因不重視本病而延誤了病情，嚴重者甚至直腸脫出肛門之外，此時便需要注射藥物或手術治療了。總之，直腸粘膜內脫垂是全身退行性變在肛門直腸區域性的表現，與後天的生活習慣有關。

如何防治直腸粘膜內脫垂？

首先，不能過於勞累，要注意休息。臨床上，很多患者在服用藥物的同時，卻不注意休息，長時間從事相對繁重的體力勞動，致使治療效果大打折扣。

其次，要保證充足的飲食營養。多食雞蛋、魚蝦、瘦肉、豆類等營養豐富的食物，不宜食用辣椒、芥末等刺激性食物。

第三，養成良好的排便習慣。每天定時排便，切勿排便太用力或蹲廁過久，儘量避免便祕或腹瀉。

第四，多做提肛運動。提肛運動就像忍大便一樣，將肛門向上提收，然後放鬆，一提一放，如此反覆，長期堅持有助於改善直腸括約肌群和盆底肌的收縮功能，有效緩解脫垂症狀。