笑星老譚的養生之道

冷麵滑稽老譚，傾情播笑人間。頤養要在心境，常樂益壽延年！

天倫諧樂。屬豬的老譚家庭諧樂，老伴是一位心靈真善美的賢妻良母，視婆母為親孃，婆媳關係融洽。定居紐約的女兒和在上海的兒子，對長輩也很孝順。姐弟間手足情深，相互關愛。這讓老譚夫婦欣慰十分。

演戲多樂。老譚說：演戲雖很辛苦，卻是“苦得其所，樂在其中”。秉性仁厚、謙誠又談吐詼諧的老譚，在劇組的人緣很好，與大家合作十分愉悅。在給觀眾送去笑聲的同時，自身亦得到莫大的快慰！笑是良藥，“笑一笑，少一少”。

多樂的演戲生涯，十分益於老譚的身心雙健，煥發青春！ 知足常樂。知足勝過長生藥。老譚夫婦退休後，小輩工作，負擔減輕，生活日益改善，心情十分滿足。老譚說：“老年人保持平和心態很重要。有戲就演，沒戲就休閒在家，樂得逍遙。”他常提醒自己：“山外有山，天外有天。不要和別人比物質財富，如看到別人買房買車而心生妒忌，這比生氣還要傷身。要比，就比快樂，比自在，比輕鬆。”有警句雲：“高薪不如高壽，高壽不如高興。”信然。