王力巨集進軍好萊塢 王力巨集分享養生保健法

王力巨集進軍好萊塢的訊息一經傳出，就引起了他的眾多歌迷朋友們的關注。王力巨集是眾人心目中的偶像，之所以能夠保持帥氣的形象，和他平時的保養方法是分不開的。那麼王力巨集的養生方法都有哪些呢？王力巨集進軍好萊塢將與誰合作呢？一起來了解下吧！

王力巨集進軍好萊塢

與湯唯再合作

王力巨集將與湯唯以及“雷神”克里斯漢斯沃合作《駭客交鋒》，目前該電影這種香港趕拍，而王力巨集雖然也叫苦不迭，不過卻也樂在其中。此次王力巨集與湯唯的合作是繼《色戒》後的二度合作。

《戀愛通告》取得了初步的成功，王力巨集的底氣足了不少，自信滿滿地發行新專輯《十八般武藝》，在雙重攻勢下名利雙收，他幾乎迎來了事業的又一個高峰。

和職場人一樣，在經歷過N年之癢後，尋找到事業的新方向，對一直視自己為藝術家的王力巨集來說，內心充滿了欣喜。昨天在上海接受媒體訪問時，他侃侃而談，可以說是數年來最健談的一次。

王力巨集從一個唱做俱佳的歌手到後來進軍電影界，之後又自己當起導演，可謂是全方面發展，而如今王力巨集也進軍好萊塢，獻出好萊塢處女作。王力巨集將與湯唯以及“雷神”克里斯漢斯沃合作《駭客交鋒》，目前該電影這種香港趕拍，而王力巨集雖然也叫苦不迭，不過卻也樂在其中。此次王力巨集與湯唯的合作是繼《色戒》後的二度合作。

李雲迪晒母親聚餐照 網友懷念大明湖王力巨集

7月7日，李雲迪晒和媽媽吃飯聚餐的照片，並稱是最開心的時刻，照片中，李媽媽頭髮盤在腦後，看上去非常年輕漂亮。對於此張照片，不少網友調侃稱：“猶記大明湖王力巨集”。2012年，王力巨集和李雲迪李母一塊合影，現在兩人“鬧掰”了。網友用這句話，來調侃兩人的友誼不再。

7月7日19點43分，李雲迪通過微博晒媽媽照片，並稱：“輕鬆的家人聚餐，最開心的時刻！”

照片顯示，李媽媽正在吃飯，頭髮盤在腦後，身穿黑白相間的條文短袖，看上去非常年輕漂亮。此微博一度讓網友熱議，除稱讚李媽媽漂亮之外，更多的是調侃，其中就有網友調侃稱：“猶記大明湖力巨集。”“人生如浮雲啊！那個上次一同出鏡的般配少年呢？”更有網友建議：“什麼時候再來個合影呢？@王力巨集。”

據報道，2012年11月，李雲迪在微博上傳兩張聚會的照片，一張是二人與好友舉杯同慶的合影，一張是李雲迪媽媽和兩人的合影。照片中，李雲迪與王力巨集分別站在媽媽兩側，好哥們情誼令人羨慕。現如今，兩人友誼鬧掰，網友用這句話，來調侃兩人友誼的分裂。

王力巨集的保養方法

裸睡更健康

王力巨集喜歡裸睡，他認為裸睡讓我感覺很自在、舒服。而這種觀念與他長期生活在開放的美國沒有任何的關係，僅僅是他個人追求那種全身無拘無束的輕鬆感。在他的心中，確實是裸裸更健康，裸裸更快樂！

護膚：控油很關鍵

祕籍：控油一定要適度，如果過多或過於頻繁地控油，而讓肌膚髮紅、脫皮，一定要停止這些動作並且就醫，因為再下去面板只會越用越外油內幹，得不償失。

肌膚狀況可不是一成不變的，春夏和秋冬就會有明顯的差異。所以油性肌膚的男士也應針對自己在夏季的肌膚狀況，制定合適的護理方案。

先做個小測試：將手指放在鼻翼或兩頰，輕輕往上推起，如果出現小細紋(缺水紋)，說明有缺水現象，需要多補水。

一些洗臉技巧

1、洗臉也要適度。最好不要過度洗臉，每天早上和晚上各一次就可以了，同時需要注意選用一些比較溫和，保溼性好，清潔力強的產品，這樣才會讓臉被洗得更乾淨。

最好不要選用鹼性過強的產品，以免加劇油幹面板的缺水狀況。

2、潔面的技巧也很關鍵。注意使用溫水洗臉，這樣更有利於溶解臉上的油垢，同時注意由T區開始洗，然後是臉頰。

這是因為T區的肌膚更油也更厚，同時也更容易產生青春痘，因此，這個部位更要清潔得更乾淨點。

養成運動好習慣

每天的基本運動是早晚各步行半小時，偶爾打羽毛球和爬山。

最好的運動是步行，其他的專案如球類、做操、游泳等，可以想做什麼就做什麼。

“不在於做什麼運動，主要是每天都運動。走路、跑步、爬山、跳繩。什麼都可以。關鍵是要養成運動的習慣，把運動當做愛好，當成快樂和享受。”

王力巨集養生方

美容院休閒娛樂

在工作之餘可以到美容院做個美容服務，看看美容院裡健康男人有哪些保養方法，讓專業技師以專業的手法為您進行身體的按壓、推拿、按摩等各種方式，以刺激面板神經、提神降壓、促進人體血液迴圈，以達到釋放工作壓力，健康身心，養生保健的作用。

生命在於運動

每天進行適當的鍛鍊才能有益於健康，對於年輕人再說，每天打打球、跑跑步，運動一下，既有利於身體的健康，也有益身心，年紀大一點的可以考慮晨起或者飯後散散步，可以根據個人的體質選擇距離的長短。

一般來說，三到五公里為宜;爬樓梯也是一個不錯的運動專案，每天上下樓梯可以活動關節，鍛鍊身體，但是年紀偏大的就不要爬樓梯了，關節過多負重會促進老化;每天的運動要適量，剛開始可以較少的運動，然後在逐量的增加。

生活有規律

自己一天的生活要有一個良好的規律，根據自己的實際情況可以制定每天的睡眠時間，根據自然界的變化，四季氣候變化的規律做出適當的調整，但是晚上一定要在11點之前入睡，因為晚上是一個排毒的時間，早上不要睡懶覺。一日三餐也要定時，如早上7點吃早餐、12點午餐、7點晚餐，儘量做到早吃飽、午吃好、晚吃少的生活規律。

十點加餐

即使早餐吃得不錯，到上午十點半，前一天儲存的糖原也差不多用沒了。你要想在一天剩下的時間仍像剛充完電，這時就必須加加餐。一塊巧克力，或者一根能量棒、幾塊餅乾，補充能量以外，還能有效避免午餐暴飲暴食。

交樂觀的朋友

樂觀、精力旺的朋友或同事人見人愛，他們積極的情緒總能感染周圍的人。不僅要和聰明有才華的人交往，更要和那些充滿熱情，積極向上的人交朋友。跟一個悲觀、喜歡抱怨的人一起呆上30分鐘，你的能量就會被間接耗盡。

補鐵

如果你體內鐵的儲存太低，身體就不能製造血液中運載氧氣的血紅蛋白，人就容易覺得累。

最好的補鐵辦法是通過飲食，採用食物療法，含鐵質豐富發熱有動物肝臟、腎臟，其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。

結語：看完了文章，相信大家對王力巨集進軍好萊塢這一訊息一定都有所瞭解了吧。王力巨集在保健養生方面，有著一套自己獨有的心得體會。我們平時也可以多借鑑王力巨集的養生保健方法，讓自己擁有一個好身體，越來越健康！