慈禧養顏保健 勤梳頭功不可沒

慈禧太后在我國古代歷史中，是有一定地位的。作為太后，其生活一定是富貴而奢侈的，在美容養顏方面當然也不會吝嗇。那麼慈禧太后平時都有哪些美容養顏祕方呢？經常梳頭能夠養生保健嗎？下面您就跟著小編一起來了解下吧！

慈禧養顏保健

自古以來，梳頭作為保健方法之一，為歷代養生學家推崇。孫思邈善養生，堅持“發宜常梳”，年過一百依然身強體壯，精神硬朗;慈禧太后每天起床第一件事，就是讓太監為她梳頭按摩，據說花甲之年，秀髮仍濃黑稠密。

《養生論》中有“春三月，每朝梳頭一二百下”之說。《黃帝內經》也有“一日三篦，發須稠密”之名言。在《養生方》中說到梳頭，還濃墨重彩地描述了“發不落而生”和“頭不白”的神奇效果。現代人頭髮早白、脫髮現象日趨嚴重。其實，古人的梳頭妙方是通過頭部神經的反射作用，促進血液迴圈，加快細胞的新陳代謝，增加對頭皮及毛髮的血氧供應，使頭髮烏黑光潤。

人體經絡遍佈全身上下，髒氣的輸養全靠迴圈功能起傳導作用。頭頂正中央的“百會穴”就是結合各經絡的穴位。頭部按摩時間最好是在早晨，早上是陽氣升發之時，以牛角梳、木梳、玉梳為好。

每天早晚雙手伸開，用手指指尖觸及頭皮，順經絡走向從前額正中開始，以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項順序梳理，逐漸加快速度，動作緩慢而柔和，然後再梳理左右兩側至於頭頂。

梳齒與頭部表面要傾斜一定角度，逆向順著頭形梳理，每分鐘約20至30下，每次3至5分鐘。如頭癢或出現少量脫髮，則可每次增加50下，刺激頭皮神經末梢和頭部穴位，促進區域性血液迴圈，達到消除疲勞，促進頭髮生長之療效，以頭皮有熱、脹、麻感為佳。

腦力勞動者和職業女性，常用梳子梳頭數分鐘，能疏通經絡，活血化瘀，備感輕鬆舒適。

中醫認為，不通則痛，通則不痛。“頭為身主宰，諸陽所會，百脈相通;發為血之餘、腎之華。”人體十二經脈和奇經八脈都匯聚於頭部，有近50個穴位，梳頭對這些穴位能起到按摩作用，可使頭部經絡氣血通暢，加強頭皮經絡系統與全身各臟器間的溝通，清心醒目，開竅寧神。

梳頭時梳齒與頭髮間頻繁接觸摩擦，可產生靜電感應，對頭皮末梢神經是一種良性刺激，有利於中樞神經的調節，使老年人記憶力增強，延緩大腦衰老，改善頭皮及顱內營養，對頑固性失眠症以及頸部痠痛有一定作用。

梳理頭髮既能清理頭髮灰塵、汙垢、皮脂腺和汗腺分泌物的同時，還能改善頭部面板新陳代謝和皮脂腺分泌，實在是妙不可言的健身之法。

慈禧太后

盤點慈禧美容四祕方

說到慈禧，她不但是一個善於玩弄權術的女人，同時也是一個特別懂得用中醫祕方保養的女人。傳說，慈禧特別愛美，為了是自己能永遠年輕漂亮，慈禧使用過很多中醫祕方。下面就讓我們一起去看看都有哪些中醫祕方。

1、慈禧藥浴的祕方-----枸杞煮水

用枸杞子，不一定很多，用枸杞子煮水，倒在浴缸裡就行。女性如果宮寒，放些艾葉煮水，藥浴或是坐浴都可以，其實都是用些很平常的材料。

2、慈禧抗衰的祕方-----去皺膏

用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調為膏，每日早上或晚上塗於面部，保留10～20分鐘後，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，並有潤膚增白的作用。

3、慈禧潤膚的祕方-----橘皮

橘皮內含多種維它命及有機酸，可用以營養滋潤面板，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果非常好。

4、慈禧祛痘的祕方-----繭絲子苗絞汁

繭絲子苗絞汁塗於患處，每日3～5次，連續塗抹至痘痘消失止。

可見，慈禧美容也是有方有道的，不過大家細看上面的內容，上述四大中醫祕方所需要的原料，在生活中處處可見。希望上述方劑能給愛美的您有所幫助。

慈禧美容養顏方

宮粉

主要由米粉、益母草粉、珍珠粉加香料製成。原產於江南蘇杭揚州等地。清宮早在乾隆年間有江南織造代為購買，到慈禧時仍在使用。白天化妝一般略施薄粉;晚上入睡前，要用大量的宮粉塗於臉部、脖子、前胸、手臂，使面板與粉融為一體。長時間使用這個方子，可以使面板變得白嫩細膩。

胭脂

清宮內後、妃們所用的胭脂，是用新鮮的玫瑰花瓣製成的。每年五月北京的妙峰山就是一片玫瑰花的海洋。這些玫瑰花專門進貢清宮，是提煉玫瑰、做胭脂的上好材料。清宮挑選有經驗的老太監監督製作胭脂，有時慈禧也會去驗看。

漚子方

由八味中藥研成粗渣，與三斤燒酒一同煮透，去渣留汁兌上白糖、蜂蜜、冰片粉、硃砂面攪勻，裝入瓷瓶，用來塗抹臉頰，有嫩面、滋潤肌膚的作用。功效如同現在用的護膚霜。

慄荴散

慄荴，就是栗子殼裡面那層薄薄的內皮。一般選用當年產的頭等板栗內皮，研成細面用蜂蜜調和，使用方法和現在的面膜相當。

玉容散

據說慈禧晚年面部有黑色的大小斑點，御醫們為她精心配製了由16味中藥材合成的玉容散。可以使肌膚煥發光澤並改善黑色素沉積。

藿香散

是由七味名貴香料為主藥。香藥具有通行經絡、走氣入血、無孔不入的特點，可以把體內和體表的垢濁祛除。中醫認為，藿香葉可以祛除面部的黑色素沉積;香白芷、祛風藥可以是肌膚煥發光彩;丁香又可以美白;糯米可以補中益氣，養護面板;檀香也是行氣藥物，可以防治面部色斑的產生;再配以用牛皮煎熬製成的廣明膠來滋潤面板增加面板彈性。這七味藥材合成在一起就具有了化溼、避穢、理氣、去黑增白、滋潤並且是肌膚散發香氣的作用。

結語：看完了文章，相信大家對慈禧太后的養生保健方法一定都有所瞭解了吧。我們在平時生活中，也可以多學習古人的養生保健方法。也可以運用中醫的方式來養生保健，這樣不但可以達到美容的目的，還能讓自己的身體更加健康！