![到底吃什麼補血啊？！別煩啦，看這裡！]( "到底吃什麼補血啊？！別煩啦，看這裡！")
- 上週，小編的發小突然打來電話，說她母親最近經常頭暈，而且還總是覺得困，臉色也不像原來一樣紅潤了，問我她母親是不是貧血了，吃什麼補血比較好。小編髮小的母親自從去年查出糖尿病後，就一直在家休養，雖然因為糖尿病併發症也受了一些罪，但阿姨本人性格開朗，精神也很好，像發小說得這種頭...
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![告別頸椎煩惱 必學全天保健法]( "告別頸椎煩惱 必學全天保健法")
- 目錄：第一章：告別頸椎煩惱必學全天保健法第二章：驚這6種症狀竟是頸椎病的偽裝第三章：看眉毛可知頸椎是否健康第四章：白領巧學6招輕鬆護頸第五章：必學6個瑜伽運動治療頸椎病相信幾乎所有的白領都有頸部煩惱，長年累月的久坐不動，造成頸椎姿態單一而形成疾病。在中國頸椎病越來越年...
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![每天給孕婦喝這個告別孕吐煩惱]( "每天給孕婦喝這個告別孕吐煩惱")
- 在懷孕期間的準媽媽通常都會面臨孕吐這個難題，孕吐讓我們變的非常痛苦又難受，什麼東西都吃不下並且不敢輕易聞各種味道，不然很可能會因為孕吐而傷害到身體健康，強烈的孕吐會讓很多媽媽們倍感煩惱，其實孕吐是一種正常的妊娠期間的反映，只要我們在孕吐的時候喝一杯自己製作的果汁...
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![感覺特別煩躁是怎麼回事]( "感覺特別煩躁是怎麼回事")
- 生活並不只有簡單的歡樂或者是痛苦，其實在我們的生活中經常會發現許多的人突然會變得非常的煩躁，看到什麼都不順眼，感覺任何東西都是和自己在做對，煩躁不僅讓人們的心情變得非常的糟糕，而且還會給自己的身體，工作和生活都帶來了很大的影響，那麼怎麼樣才能讓自己不煩躁呢，下面我們...
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![告別煩人頭皮屑的方法]( "告別煩人頭皮屑的方法")
- 頭髮的煩惱有很多，像是頭皮屑問題。如果頭皮屑脫落，留在衣服上或者是其它的地方，也會影響個人形象的。沒關係這裡就告訴你去頭皮屑的方法，改善頭皮屑問題。1、用溫醋洗把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭，每週一次，既可止癢去頭屑，又能使頭髮烏黑髮亮。2、用洋蔥泥拍把洋蔥搗爛成泥狀...
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![失眠中藥調理煩煩煩]( "失眠中藥調理煩煩煩")
- 失眠是不少人生活中最大的敵人，失眠會導致人們精神不振，甚至會讓人們疾病纏身，由於精神不集中，很容易在工作生出現錯誤從而導致事業不順利，由此可見失眠對於人們來說百害無一利。經過多年的研究表明，徹底治療失眠的最佳幫手就是中國的傳統醫術：中藥調理。中醫稱“失眠”為“不寐...
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![菊花加一寶告別脫髮沒煩惱]( "菊花加一寶告別脫髮沒煩惱")
- 現代人生活壓力大，導致脫髮，而且脫髮的現象越來越年輕化，越來越普遍，脫髮的原因雖然很多，但是大體的都是食物營養不均衡導致的脫髮，那麼大家知道脫髮吃什麼好嗎？脫髮不能吃什麼食物呢？下面小編就為大家介紹一下治療脫髮的食療方法吧。脫髮吃什麼效果好呢？下面這個偏方治療脫髮效果...
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![中醫告別脫髮煩惱 日常護理防脫髮]( "中醫告別脫髮煩惱 日常護理防脫髮")
- 中醫告別脫髮煩惱日常護理防脫髮中醫治療脫髮主要是辨證施治，首先辨清虛實：如實證為主，多與肺胃溼熱有關，治以健脾清肺化溼，減少皮脂分泌，緩解脫髮。而慢性脫髮多與肝腎虧虛有關，治療上多以補益肝腎氣血為主，如可選用傳統中藥七寶美髯丹、六味地黃丸等。治療脫髮的中藥成分大概分...
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![DR.ROTUS去疤新產品，告別疤痕煩惱！]( "DR.ROTUS去疤新產品，告別疤痕煩惱！")
- “疤痕”給患者帶來的不僅有肉體上的不美觀，還有精神上的壓力。疤痕增生也讓許多人承受著巨大的身、心雙重困惱。筆者在和朋友交流時，就聽見他們推薦的S兩款去疤新產品，一貼一敷，使用起來很便捷，而且效果也不錯。S疤痕貼疤痕有多種型別，燒傷燙傷、外傷疤痕、手術疤痕，不同型別的...
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![心裡特別煩躁怎麼辦 教你搞定它]( "心裡特別煩躁怎麼辦 教你搞定它")
- 我們有時候總是會遇到一些事情而心裡特別煩躁，其實在生活中，有的人在一些時候會覺得煩躁，內心裡好像總是有什麼東西似的，如一團火，彷彿憋了很大的一股氣，即便是這樣，我們也不用怕，當你心裡特別煩躁怎麼辦，下面教你幾招輕鬆搞定。瘋狂運動一把。如果自己覺得很煩躁的話，立即換上運動...
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![習慣性煩躁別擔心 四招緩解壞情緒]( "習慣性煩躁別擔心 四招緩解壞情緒")
- 目錄：第一章：四招緩解壞情緒第二章：四味藥讓你遠離路怒症第三章：養心首選清香百合花茶你是不是經常覺得莫名其妙的煩躁？你是不是經常發完火之後就開始後悔？控制不了自己就是會莫名奇妙的的產生一些負面情緒。你怎麼辦？四招緩解壞情緒總是心煩氣躁，一點小事就想發火，怎麼努力也控制...
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![特別心煩怎麼辦呢]( "特別心煩怎麼辦呢")
- 現代社會中，我們的生活壓力越來越大，因此時常會有心煩的時候。有時候可能是因為某件事情、某項工作令我們心煩意亂，而有的時候沒有任何原因，莫名其妙的很煩躁。如果煩躁的情緒不能得到及時的調節，很容易會導致一些身體和心理上的疾病，對我們的健康產生威脅。那麼，我們應如何緩解...
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![情緒沖涼告別煩燥]( "情緒沖涼告別煩燥")
- 等電梯等得心急如焚，堵車堵得心生怨念，趕任務趕得焦頭爛額……各種心理兼生理反應都指向同一個問題：你上火了！這火還非同一般，它不只是口腔潰瘍，貼一貼就好；它也不只是肝火旺盛，吃服中藥就行；所謂星星之火可以燎原，天干氣燥的夏季更是如此，一點煩躁可以引發一系列問題，焦...
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![心情特別煩躁怎麼辦]( "心情特別煩躁怎麼辦")
- 人活在世上，往往會遇到很多不順心的事情，當遇到這些事的時候我們的心情就會變得十分的煩躁，因為人多多少少都會有一些情緒，平時可能不會發現，但是一旦爆發就會幹出一些不理智的事情，所以我們需要在情緒爆發之前發洩一下，那麼有時候出現心情特別煩躁的時候怎麼辦呢？1吃東西特別是...
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![治療腳臭 小偏方讓你告別腳臭煩惱]( "治療腳臭 小偏方讓你告別腳臭煩惱")
- 腳臭，這是很多人都會面臨的一個問題。尤其是在脫鞋的時候，往往會讓人感到尷尬。那當有腳臭的時候應該怎麼治療呢？治療腳臭的偏方有哪些呢？腳臭又是什麼原因引起的呢？今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。怎麼治療腳臭你想告別自己的腳臭問題嗎？相信...
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![午餐吃四種食物讓你告別肥胖煩惱]( "午餐吃四種食物讓你告別肥胖煩惱")
- 減肥對我們來說是一件非常艱難的事情，因為我們必須要學會如何控制住飲食的攝入，並且選擇吃一些低熱量、低脂肪的食物，這樣我們才可以控制住身體熱量的攝入，避免身體發胖。很多人由於工作繁忙，導致午餐吃得很隨意，不少人覺得只要填飽肚子即可，實際上想要減肥，那麼午餐一定不要吃得...
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![7章法重塑曲線 揮別煩人水桶腰]( "7章法重塑曲線 揮別煩人水桶腰")
- 隨著年齡的增長，減肥越來越是一件困難的事情，尤其是腰部的贅肉，更需要制定一套行之有效的減肥方法。下邊為你介紹的這套瘦腰策略，可以幫助養成良好的生活習慣，養出一個緊緻零贅肉的小腰。1.加快你走路的步伐加快走路的步伐可以讓你多減掉大概25%的熱量，而且減掉的是肚子上的贅...
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![祛黑頭避開誤區 簡單竅門告別煩惱]( "祛黑頭避開誤區 簡單竅門告別煩惱")
- 黑頭就是個響噹噹的銅豌豆，擠不掉，洗不掉。網路上很多去黑頭的方法，嘗試過後卻沒效果，很有可能是陷入了誤區，那麼去黑頭誤區有哪些呢？小心錯誤方法毀了你的鼻子！去黑頭誤區一、市面上黑多去黑頭的產品成分為：椒薄荷、薄荷醇、檸檬、酸橙、桉樹提取等，這些是有刺激的成分，會促進皮脂...
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![如何告別煩人的魚尾紋]( "如何告別煩人的魚尾紋")
- 如何告別煩人的魚尾紋如何告別煩人的魚尾紋？魚尾紋是最能體現女人的年齡的地方，有了魚尾紋，似乎都不敢經常笑了。因此當眼角出現第一道魚尾紋的時候，我們就要採取措施了。今天就教大家如何告別煩人的魚尾紋？如何告別煩人的魚尾紋1按摩眼部魚尾紋也就是皺紋，因為長在眼角的地方，...
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![快速祛斑小妙招讓你告別斑煩惱]( "快速祛斑小妙招讓你告別斑煩惱")
- 快速祛斑小妙招讓你告別斑煩惱快速祛斑小妙招讓你告別斑煩惱，美容會給自信的女人錦上添花，改變面板狀況也會讓我們更加健康，就像人渴了要喝水一樣，所用的產品不同效果也不一樣，這些快速祛斑小妙招讓你告別斑煩惱你學會了嗎？快速祛斑小妙招讓你告別斑煩惱1生活中很多人臉上會因...
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![6種豐胸方法大比拼 告別小胸煩惱]( "6種豐胸方法大比拼 告別小胸煩惱")
- 學者們就豐胸市場的幾大熱點做出以下分析，並從安全、有效、健康、美觀等幾個方面進行了各項積分的評定。運動(評分：100分)游泳。游泳除了對肺部有益外，對乳房健美也有幫助。尤其是蝶泳和自由泳，這兩種泳姿最易使胸部肌肉強韌，乳房豐滿。俯臥撐。俯臥床上，身體放正直，雙手支撐身...
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![告別煩人腳氣祕方最有效]( "告別煩人腳氣祕方最有效")
- 腳氣是一種極常見的真菌感染性面板病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。腳氣是一種極常見的真菌感染性面板病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。腳氣是足癬的俗名，下文提供的...
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![去屑偏方：讓你告別頭屑煩惱]( "去屑偏方：讓你告別頭屑煩惱")
- 去屑偏方，讓你告別頭屑煩惱一頭亮麗的頭髮看上去非常的好看，但是如果你飄逸的頭髮上面出現了頭皮屑那就是另外一回事了，真的是很讓人尬尷，頭皮屑不僅讓人噁心，還會讓你瘙癢難耐，必須清洗一下才可以，那麼有什麼好方法可以解決頭屑煩惱嗎？下面給大家介紹幾個偏方，解決你的煩惱。讓你...
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![輕鬆兩招 告別煩人“蘿蔔腿”]( "輕鬆兩招 告別煩人“蘿蔔腿”")
- 戰前簡單準備多人以為走路走太多，才會變成蘿蔔腿，所以應該減少腿部運動。其實走路、慢跑以及騎腳踏車之類的有氧運動，都是美化小腿曲線的最佳運動，只要每次運動後以至少十五分鐘的肌肉伸展作為結束，讓拉長、放鬆的方式恢復肌肉的柔軟度，再輔助適度的按摩與生活習慣的改善，如減少...
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![妙招幫你排毒 告別便祕煩惱]( "妙招幫你排毒 告別便祕煩惱")
- 現代都市人十個中八個有便祕問題。如果便祕長期如此，不但會影響健康，還可能造成肥胖呢！今天我們就來教你便祕怎麼辦，從生活小事開始改善排便不順的狀況。排便不順腹胖大敵明明沒有吃很多，卻經常覺得肚子脹脹的，腰圍一圈圈活像米其林，體重也居高不下。注意！這可能就是你一直無法找...
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生活科普幫
