男士護膚 分享型男古天樂的護膚方法

今年古天樂先後主演了《毒戰》、《逃出生天》等口碑俱佳的電影，使得魅力型男在我們的腦海裡烙下深深的印記，那麼古天樂是如何保養他的面板使得他成為黑馬王子的呢？今天小編就為你介紹型男古天樂的護膚方法。

男士護膚

古天樂如何看待肌膚問題

因為古天樂常年在內地拍戲，最擔心的就是天氣問題導致的肌膚乾燥。那麼古天樂是如何看待肌膚問題的呢？其實很簡單，古天樂也敷面膜。不要以為只有女人才會敷面膜，男明星們敷面膜的需要更大呢。

古天樂說，因為有時在內地拍戲，冬天颳風沙，面板會很乾，所以一定要做面膜。而男人最好就使用男士專用面膜，因為男士的肌膚結構和女士的還是有區別的，如果混用，效果肯定不盡人意。

古天樂熱衷適當的面板護理

古天樂認為適當的面板護理相當重要，會經常準備一些適合自己的面膜，工作後如果有時間都會抽空敷面膜。以前男人們去化妝品店購買化妝品或許會覺得尷尬，但是從如今來看，男士護膚也成為了潮流。連古天樂也認為，貪靚已經不僅是女人的專利了。

古天樂洗臉法

“我不會用溼毛巾洗臉，也不會在洗臉池裡洗臉，因為水流不迴圈，細菌還是會附著在面板上。我用流動的溫水洗臉，取乾淨的乾毛巾按乾麵部，其實每天堅持這幾步，就算不簡單了。”可見，古天樂對於自己的肌膚，還是保養有加的。

古天樂鍛鍊重點——練出均勻線條

果然是型男，對於鍛鍊，不是光要求要有幾塊肌肉，而是要有均勻的線條。古天樂現在一身結實的肌肉和勻稱的身形讓不少網友們羨慕。他說：“我不喜歡鍛鍊得太過分，練出均勻線條才是最重要的。”無論在家裡還是拍戲空檔，他隨時都會就地做運動。

男士簡易護膚法

1.去角質改善肌膚暗沉

面板的角質層厚厚堆積，無法及時代謝，就會導致面板逐漸失去光彩，越來越黯淡無光，解決這一問題的關健是去除老廢角質。以下保養程式能夠及時去除面部角質：1周兩次使用帶磨砂顆粒的磨砂膏清潔，主要針對油脂分泌旺盛的T 區、面頰。定期使用清潔面膜，通過面膜的黏合力，代謝肌膚表層的老廢角質和死皮，保持營養輸送管道通暢。敏感性面板不適合大力摩擦，每次洗臉後用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭面板，給面板做二次清潔，也能帶走殘留的汙垢和油脂。

2.迴圈不暢導致膚色黯淡

由於體內細胞老化，新陳代謝緩慢，血液迴圈自然也逐漸不暢。每次塗面霜後藉由按摩來促進血液迴圈，及時代謝血液中的廢物，能保證健康紅潤的氣色：在眼尾、鼻翼、嘴角、面頰四點位置分別以掌心輕輕提拉面板，通過按摩促進新陳代謝。另外不少護膚霜含有提亮顆粒，在暗沉處塗抹後用指腹輕輕拍打，滋潤之餘同時提亮晦暗膚色。

3.通透肌膚的工具

懶惰的你不如選擇具有煥發氣色的“煥膚”產品，這些產品新增更多的活性物質，加強並促進肌膚代謝，為面板新增更豐富的營養保持活力，這時再配合美白產品，能很快達到均衡膚色的目的。而一些觸感獨特的護膚品，如面霜、面膜等，通過局部發熱、產生氣泡等現象來吸引你的使用，以此促進肌膚迴圈代謝，通過這些充滿心機的噱頭提高男人的護膚興趣。

4.注意飲食生活習性

日常飲食多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養成分;防止飲酒過度導致肌膚出現暗瘡;過量攝取碳酸飲料會使面板受到糖化導致膚色發黃;喝綠茶能夠促進新陳代謝、抵抗氧化。晚上10 點至凌晨兩點你的面板處於修護調整期，保持充足睡眠，對保持肌膚健康至關重要。

5.飲食補充維生素A、C

檸檬中含有豐富的維生素C，100 克檸檬汁中含維生素C 可高達50 毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B 族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。維他命A 具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。每日喝1 杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A 原。維生素A 原在體內可轉化為維生素A。

男性保健4個誤區

男性健康誤區1 你才有心臟病

“心臟病都是老年人的病，我這麼年輕不會得的。”

真相：醫生認為，實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時期就開始了，而到了50歲後有明顯氣短等症狀時，情況就已經很嚴重了。男性應在年輕時就保持正常體重，保持低膽固醇水平和經常的鍛鍊。

男性健康誤區2 男人可不用防晒

“男人不用擔心自己被晒黑，所以不必防晒”

真相：美國癌症協會調查說，男性患面板癌的比例很高，因為他們不注意使用防晒油。醫生建議，40歲以上的男子在強烈陽光中，要塗抹高係數防晒油。

男性健康誤區3 牙病是小事

“牙疼不算病，下一句就是疼起來要人命。”

真相：情越來越多的研究發現，牙周病與心臟病之間有一定的聯絡。口腔感染會增加血液黏度，造成心臟供血減少。所以保持牙齒衛生，預防牙病非常重要。

男性健康誤區4 舉重就是鍛鍊的全部

“為了不白跑一次健身房，所以會選擇負荷重的舉重類運動。”

真相：健康醫生說，舉重是一項好運動，但不是運動的全部內容。有氧運動對保證心臟，肌肉健康和增加身體柔韌度更有效。

總結：通過以上小編的敘述相信大家對於型男古天樂的面板保養有所瞭解了吧，型男古天樂被譽為“黑馬王子”，你想成為像古天樂那般黑馬王子嗎？不妨試試小編以上的建議吧，望你能夠成為你的她的黑馬王子。