​熬夜對精子的影響都有什麼

有很多男性都是比較喜愛熬夜，熬夜對自身身體是沒有任何好處的，而且經常熬夜，也是會引發身體多種問題出現，常見就是男性有肥胖問題，這是很多男性都容易出現的，男性因為熬夜的時候，都是會吃一些熱量高的食物，導致身體熱量過高，使得有肥胖傾向，那熬夜對精子的影響都有什麼呢？

熬夜對精子的影響：

經常熬夜易導致不育

不育患者往往集中在30～40歲之間，都有一個共同點：工作壓力很大，需要經常加班或熬夜，生活不規律。姜醫生說：“一個人長期處於疲勞狀態，用中醫來說，就是勞傷腎，腎氣匱乏，腎精不足，影響到了男性的身心。其次，過度勞累還會導致人體陰陽失調，容易出現腎虛。而且工作忙碌，喝水少和憋尿，對尿道的沖洗少，特別容易造成男性生殖器感染。從另一方面說，男性長期熬夜，使體內激素水平紊亂，內分泌失調。雄激素低了，雌激素升高，就會引起不育。”

慢性疲勞引發生理功能障礙

如果男性長期處於過度疲勞、緊張的狀態，就可導致慢性疲勞，且危害不斷積累加深，逐漸由偶然性的生理功能障礙轉變為經常性、甚至可能是永久性的生理功能障礙。

過度疲勞之所以引起生理功能障礙，是由於肌肉過度疲憊，或因憂鬱、不安、焦慮、緊張等所致的腦力性疲憊，會擾亂男人機體正常的執行系統，干擾生理功能，抑制與生理功能相關的中樞神經，降低垂體的促性腺激素和雄性激素的分泌量;同時，男人過度疲憊會產生過氧化脂質，此種脂質可直接引起生物膜的損傷，久而久之，對男子生理系統可造成病理損害，引起器質性改變，最終導致生理功能障礙發生。

在對熬夜對精子的影響都有什麼認識後，男性在熬夜的時候，對這些情況都是要注意，男性想要順利生育的話，對自身也是要進行各方面調整，這樣使得生育不會有阻礙，同時男性平時調整身體，也能夠預防一些疾病出現。