腰痛穴在哪兒？鍼灸腰痛穴可治腰痛

腰痛在平時出現，有的是因為過度勞累所致，有的則是與腰肌勞損等疾病有關，而在治療腰痛的時候，鍼灸腰痛穴就可起到緩解疼痛的作用，那麼，腰痛穴在哪兒呢？

腰痛穴在哪兒？

手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處(腕背橫紋下1寸)，一手兩穴。在骨間背側肌中;布有掌背動脈、手背靜脈網;布有掌背神經、指掌側總神經。

鍼灸腰痛穴的療效：

腰痛穴是以部位功能定名的一個特定穴位，臨床主要用於治療腰部急性炎症及慢性炎症引起的病變為主。特別對腰部軟組織損傷，椎間盤突出。因炎症引起的坐骨神經痛還需配針刺相關穴位，臀痛穴，膝痛穴，踝痛穴。一般在炎症期，水腫期需要臥床3—4周。待臨床治癒後，兩個月內還要減少環境誘發因素，以鞏固臨床療效。

歌訣(平衡針中的腰痛穴，上面講的是經外奇穴的腰痛穴)

腰痛穴位額正中，針刺滑車上神經，定位取穴三方向，主治各種腰痛症，椎間盤出腰扭傷，腰肌勞損用之靈。(3寸毫針雙側腰痛/中腰痛向下平刺1—2寸，左側腰痛向右平刺，右側腰向左平刺，腰上部向上平刺1—2寸)