男人喝酒後難受吃什麼呢

過量飲酒會造成身體的不適，但是在與朋友歡聚或是在應酬的時候總會喝多，過量飲酒後有些朋友就會出現頭暈頭疼、胸悶、情緒激動等等症狀。市面上有許多解酒藥，可畢竟是藥三分毒，而且對於其成分我們也不清楚，應該謹慎服用。那麼，喝酒後難受吃什麼呢？下面給大家介紹四種常見的食物。

1.蜂蜜水

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

2.西紅柿汁

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

3.新鮮葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

4.香蕉

飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

喝酒後難受吃什麼？其實除了以上所介紹的食物，還有一些食物可以在飲酒前喝，比如牛奶、酸奶等等。但是需要注意的是，傳說中茶能解酒，這個是不正確的，喝酒後應該避免喝茶，以免傷腎。最後，大家喝酒還是應該適可而止，長期過量飲酒對身體傷害是非常大的。