暈車後難受吃什麼呢？

因為晚上睡眠不好，或者又上火症狀的時候，在坐車時往往就會出現暈車的症狀。出現了暈車後，人們往往會胃難受，噁心、嘔吐等，甚至下車後，好久還會有暈車的感覺，胃部難受的症狀久久不會散去，吃東西也往往沒有胃口。那麼，這時候應該吃些什麼來緩解暈車的症狀呢？

1.暈車後可以吃些有香味的食物，如：橘子，，喝點茶水但是不要太濃;坐車前最好不要空腹，提前吃些食物填飽肚子，空腹坐車很容易導致暈車的;可以隨身攜帶一些口香糖等食物，一路嚼著，也會比較好。

2.暈車的人可以吃些酸味食物，如：檸檬片、話梅等，既可以當零食消磨時光，又可以緩解暈車，是一種不錯的選擇;酒精，坐車前可以適量地喝一點酒，有助於催眠大腦，減緩暈車的症狀。

3.在乘車前食用一杯食醋兌水喝下，對暈車能起到很好的預防效果哦;可以使用一些暈車藥，來預防;隨身攜帶清涼油、風油精等等，來擦拭太陽穴，來達到提神的效果，進而預防暈車的現象。

4.如果實在難受的話就要選擇去醫院接受治療，對身體各個方面進行檢查，乘車之前還要對暈車這一症狀進行下預防，也可以選擇吃些暈車藥，最好是綠色。天然的食物為宜。這樣才能避免暈車。

注意事項：

暈車後一定要注意休息，而且要保證休息的環境要痛風。要注意積累可以預防暈車的措施，在乘車前可以適當的才採用。用於減緩暈車的後遺症。乘車前最好是吃點食物避免空腹暈車。

如果知道自己有暈車的症狀，可以在坐車前先服用乘暈寧等藥物來防止暈車的出現，也可以喝一些醋預防暈車症狀的出現。暈車後，感覺胃部不舒服，可以吃一些酸性的食物，或者吃一些帶有香味的食物，都可以很好的緩解胃難受的症狀。