鍛鍊記憶力 四個小遊戲男人不能錯過！

記憶力是事業成功的保證，更是家庭和諧沒滿的根基，如果沒有了記憶力，生活就會變得一團糟，如果嚴重一些例如失憶，恐怕連自己的親人孩子都認不清。所以說，對於現代社會的男性而言，應該學習一些提高記憶力的方法，下面這些遊戲就很不錯哦！

縱橫字謎

有調查結果顯示，運用到認知能力的縱橫字謎，對預防痴呆症具有良好效果。但是，如果玩到了熟能生巧的程度，反而會失去其效果。

拼圖

對拼圖的顏色及形狀進行甄別的行為方式，對於磨練短期記憶力來說再好不過了。把散落的每一片都拼起來時，最讓人心情振奮的莫過於那“吧”的一聲，使人體內產生多巴胺，能夠培養人的集中力。

有多重關卡的視訊遊戲

在通關前，面對不斷轉換的新環境，必須保持快速反應的遊戲也很不錯。可以培養人們熟練處理障礙及資訊回顧的能力。在未來的養老院，希望一定要常備馬里奧賽車。

翻牌

它作為有效避免神經衰弱的撲克牌遊戲而聞名。相比把牌排得整齊的方式，朝向凌亂(英語稱之spaghetti version)的方式效果會更好。