夏天也腳涼？你該找找原因了！

很多男性表示，即便是在炎熱的夏季，自己的腳部依舊會感到冰涼，而且還總是冒汗，但是身上卻不會有這樣的症狀。因此，男人們認為，這樣的症狀就是腎虛的表現，那麼男人夏天腳涼真正的原因是什麼？

男人腳涼的原因

中醫認為，怕冷是由於體內陽氣虛弱所致，治療手腳冰涼，主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液迴圈和新陳代謝。如果經常按摩足部的湧泉穴，能取得較好地療效。

具體方法

用手掌快速揉搓，直到有熱感為佳，每天早晚揉搓湧泉穴100下接著揉搓各腳趾100下。

刺激湧泉穴

中醫學認為，人體諸多經脈都彙集於足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關係。尤其是刺激湧泉穴，有益於補腎壯陽、強筋壯骨。堅持揉搓此穴會促使手腳冰涼症狀減輕。還可加按手心部的勞宮穴、大腿根裡側的氣衝穴、腰部的腎俞穴，效果更好。