男性滋陰補腎的中藥有哪些

對於現代男性來說，生活壓力非常大，而且肩膀上的擔子越來越重，因此，很多男性的腎臟就很容易出現問題。尤其是一些男性，因為腎虛很可能影響到自己的工作甚至影響到夫妻感情。嚴重的腎虛患者可能會引起早洩、陽痿甚至不育。那麼，男性滋陰補腎的中藥都有哪些？

人到中年後，生理功能由盛轉衰，許多人出現腰痠背痛、眩暈眼花、牙齒鬆動、容易疲憊、性慾減退、健忘少寐、頭髮花白、夜尿增多和耳鳴等衰老徵象，即中醫所說的腎虧表現。專家指出，腎虛也要對症服藥。

1、溫助腎陽之品，如鹿茸、仙靈脾、附子、川斷、肉蓯蓉、杜仲、補骨脂、仙茅、巴戟天、菟絲子和桑寄生等;其中杜仲、桑寄生、川斷等還有較好的強筋骨，去腰疼等功效。

2、補益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、何首烏、山萸肉、山藥、女貞子、人蔘、黃精和黃芪等。

3、滋陰補腎清解虛熱之品，如熟地、枸杞子、知母、阿膠、鱉甲、黃柏、桑椹子和龜板等。

4、攝納收斂之品，如山茱萸、烏梅、白果、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻和蛤蚧等;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對腎不納氣更屬其專長;這些藥主要用於腎氣不固之證。

男人補腎除了要吃一些中藥之外，還應該注意自己身體的鍛鍊。不論是出去慢跑還是去游泳，或者是去健身房裡面鍛鍊身體，都是可以起到強身健體作用的，而且可以很好的預防腎虛，讓自己的身體一天比一天健壯，更不容易患腎病。