專家推薦6招預防前列腺增生

據介紹，營養狀況和飲食結構的極大改善，是前列腺增生疾病發病率增長的基本原因。此外，性激素的平衡失調與前列腺增生疾病的發生也有一定關係。

而前列腺增生的主要危害是尿路梗阻。如果不積極治療，可出現膀胱輸尿管反流，導致腎積水，壓迫腎致使腎功能減退，甚至腎功能衰竭。

“不要忍尿，有意排尿時儘量排空膀胱。”泌尿外科專家介紹預防前列腺增生疾病的六大招數，六招分別是：

1，天氣變冷時注意保暖，預防感冒;

2，減輕夜尿負擔，飲水和稀食儘量安排在早、午餐，睡前儘量不喝水;

3，不要忍尿，有意排尿時儘量排空膀胱;

4，生活有規律;

5，避免過度勞累與房事;

6，加強活動，不宜久坐;