男性晚上尿頻怎麼辦呢

很多男性會有尿頻的現象，特別是在晚上，真的是讓人無法休息。我們知道，在正常情況下，正常成人每天日間平均排尿4~6次，夜間就寢後0~2次；如果過於頻繁，可能是機體處於亞健康狀態，需要引起注意。那麼，男性晚上尿頻怎麼辦呢？讓我們通過下文來了解一下吧。

1、尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多.在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節和過濾作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻.在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多，但均無排尿不適的感覺.

2、炎症刺激：膀胱內有炎症時，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少.因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更為明顯.其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻.在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激症，俗稱“3尿症”.

3、非炎症刺激：如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現.

4、膀胱容量減少：如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等.

5、精神神經性尿頻：尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者.此時亦可伴有尿急、尿痛.

【尿頻防治】

1.適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分.

2.可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加.

3.尿頻者，體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等.

4.病情嚴重者可以到醫院諮詢就診。

看了上文，你知道男性晚上尿頻怎麼辦了吧！如果不是飲水過量，就應該及時到醫院檢查了。在平時注意自己的身體健康，畢竟，健康對我們來說更加重要，不要讓自己整日處於亞健康狀態。這樣，只會對自己危害更大。在飲食中也要多加註意，正所謂病從口入！