做健康男人 學會主動保養生殖器！

臨床資料表明，睪丸炎、遺精、陽痿、早洩、前列腺腫大等疾病，是危害男性生殖健康的常見疾病。一旦患病，這些疾病對於男性來說都是一個折磨，因此，作為男性，應該學會主動保養好自己的生殖器。

保護男性生殖器官的禁忌

忌過早性生活。男性到二十四五歲才真正發育成熟，若早早地過性生活，耗損精液，極易引起性功能障礙，成年後易發生早洩、陽痿、腰膝痠軟等。

忌性生活過頻過密。適度的性生活可以給人帶來愉悅，對身體與養生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節制，性器官長期處於充血狀態，易致前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早洩等疾。

忌不潔性交。不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，都與不潔性交有關。這樣不但易使自己染病，還會傳染給妻子甚至孩子，危害極大。

忌天天穿牛仔褲。研究證明，男性生殖系統在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使區域性溫度過高，對精子形成不利，尤其在夏天及氣候潮溼時。

忌不講性器官衛生。講究衛生不只是女人的事，男人也應同等重視。尤其是包皮過長者，要及時清除包皮垢，以免引起陰莖癌，導致妻子患子宮頸癌。

忌不經常自我檢查。醫學研究證明，睪丸癌、陰莖癌等疾病，早期發現的治癒率很高。因此，35歲以上的男性，不妨經常檢視一下自己的生殖器官，一旦發現異常，應及時到醫院診治。